男性的们的性福间接关系到夫妻之间的感情，然而随着男性们年岁的增长以及能够遭逢男人疾病等要素的呈现，很多男性们在性福这场战争上能够会遭逢滑铁卢。为什么有些男性不能与女性打上一场“耐久战”呢？由于有些男性往往会呈现性功用障碍，比方阳痿、早泄等，招致早早地败下阵来。因而男性要想维持性福，就要注意下面这些要素了？
男性不能打“耐久战”的起因
1、安康要素
进行夫妻生存的时分，要依据实践的身材安康状况进行，比方身材不适的时分，勉强进行的话，那么身材自然就会天性地做出一些爱护措施，来爱护身材，因而这种状况下就极有能够会呈现早些以及性功用障碍的状况。所以在日常生存中男人朋友们要学会顾惜好本人的身材，当本人的身材呈现不舒适须要休息的状况下，千万不要勉强本人进行性生活。
2、刺激要素
能不能打好夫妻之间的“耐久战”以及“性”命长短的要害要素，取决于最高耐受刺激水平，这是一道“灵敏开关”。因而，男人如果触觉太过敏感或许大脑性中枢兴奋度太高，都很容易呈现早泄，提早完毕“性”命。
3、精力、环境要素
夫妻双方的感情不好或许处于紧张的外部环境中，心情不佳的状态下进行性生活，很容易影响夫妻双方的情味，潜意识中会不盲目地想要尽快完毕，自然就不能保持继续下去的耐久战了。
4、炎症
生殖器被细菌感化的时分，能够会呈现前列腺炎、尿道炎等疾病，这些炎症疾病的刺激自然也会影响到男人的性生活的。
男性想要维持性福，除了要注意上面的四个雷区之外，在日常中还可以经过哪些方法来延伸性寿命呢？
男性延伸性寿命的5个办法
1、减少性敏理性
夫妻双方的性福很大水平上取决于最耐受刺激的水平，因而想要减少性敏理性，最好就是在产生关系的时分，运用平安套。
2、防止高温淋浴
很多男人洗澡的时分喜欢高温淋浴，实践上高温的环境下会影响到精子的活跃性，进而自然就有能够会影响到男人的性能力了。
3、坚持静止锤炼的习气
常常静止不只可以使得本人的身材坚持年轻，也有利于集体的身材安康。在抉择静止品种的时分，特别举荐男人朋友们抉择慢跑或步行，同时也要注意着重锤炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。
4、饮食方面
饮食方面注意养分，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于加强性欲是有益的。
5、要坚持欢快的情绪
性情开朗，不为身边区区琐事而懊恼，襟怀开阔是不老的窍门，精力抑郁会招致阳痿。
男人想要维持耐久安康的性生活，不只要养成安康的生存习气，在日常中也要多注意上面提到的事项了。