进行性生活时属于一种激烈静止，耗费身材大局部的能量，同时也会让少量的汗腺分泌，性生活之后要注意清洁身材，那男人性生活后多久才可以洗澡呢。
男人性生活后多久可以洗澡？
男人性生活之后要休息一段工夫，始终休息到身材复原再去洗澡，性生活后要及时的荡涤外生殖器，这样可以避免生殖道的感化。很多男人性生活后少量出汗及时去洗凉水澡，这样是错误的。性爱属于激烈的静止，如果马上洗澡的话就会惹起气喘和心慌，尤其是阅历了剧烈性生活之后马上洗冷水澡的话，会让血管忽然的膨胀，少量的血液会回流到心脏，从而减轻了心脏的担负。同时性生活之后也不能立即洗热水澡，由于洗澡时会让少量的血液流向了肌肉组织以及皮肤，从而减少了其余器官供血，当大脑和心脏供血减少时，就会遭到一定的影响，从而引发疾病。
男人性生活之后有哪些忌讳？
1、不能马上排尿
男人性生活之后不能立马排尿，不然会对前列腺造成严重的侵害，由于男人的尿道长并且蜿蜒，尿液经过时阻力会增大而且工夫延伸。
2、不能马上睡觉
性生活之后男人会觉得到十分疲劳，所以性生活之后会马上睡觉，以为这样可以打消疲劳感，其实不然，如果性生活马上睡觉的话会让疲劳感继续到第二天。
3、不能马上吹风
冬季性生活之后能够会全身大汗，为了可能为身材及时降温，所以会对着空调吹，这样会让少量的病菌进入身材，性生活之后人体体温调理能力就会变弱，容易遭到风寒。另外如果间接吹冷风的话也会让汗腺孔忽然敞开，从而让汗液潴留无奈排出体外。
男人性生活后吃什么好？
须要200克鲜山药，20粒干莲子肉和枸杞子，6朵银耳，过量的冰糖，把山药去皮切成段和其它的资料全副放在碗里面，加入过量的清水浸泡，用小火炖两个小时，始终让汤液稀薄为止。山药和莲子具备益气健脾的成效，银耳、枸杞具备滋阴补肾的成效，两者相联合有利于男人壮阳。
温馨提示
性生活之后不能立马洗澡，须要休息一段工夫再洗澡。阅历了性生活之后身材会少量的脱水，应该及时的补充水分，另外不能喝冰凉的食物，不然会惹起腹泻和消化不良，甚至肠胃炎。