很多女人采用的避孕办法那就是吃避孕药，其中短效避孕药是罕见的一种。短效避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制而成，对一些女人来说，两者的含量能够并没有恰如其分，从而呈现了不良反馈，这时服药的女人应该予以器重，采取必要的措施，尽量防止药物对身材的挫伤。那么吃避孕药有哪些危害呢？吃什么食物有利于避孕呢？
长期吃避孕药有哪些危害？
1、阴道出血
不少女人在服药时期，会产生继续性的点滴出血，或许好像大姨妈量的冲破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或许避孕药药效缺乏关于。如果阴道流血产生在大姨妈周期的前半期，常提示雌激素剂量太小；如产生于后半周期，则标明孕激素剂量不够，缺乏以维持子宫内膜。
2、类早孕反馈
类早孕反馈较罕见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，此后逐渐消逝，能够与机体逐渐顺应关于。体现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等相似妊娠早期的反馈。常在服药第1~2周产生。该反馈与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜关于。
3、大姨妈过少或闭经
很多女人朋友会反映：服用避孕药后大姨妈质变少了，甚至产生了闭经，这是怎样回事？原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌缺乏，因而子宫内膜不能正常成长而变薄，致使大姨妈量减少。个别女人因避孕药的抑制造用过度，在停药后不产生撤离性出血，呈现闭经。
4、体重添加
由于胆怯药物惹起发胖，有些女人不情愿服用避孕药。确实，避孕药物中某些成分可以惹起体重添加：雄激素可以惹起食欲亢进或痤疮等，尤其是在服用口服避孕药的前3个月内，雌激素程度升高惹起水、钠潴留，因而招致大姨妈后半个周期体重添加；孕激素促成合成代谢，招致体重添加。值得一提的是，体重添加的产生率仅为15%左右。
5、面部色素冷静
一些服药工夫较长的女人的面颊部能够呈现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素惹起的色素冷静。妊娠期已有色素冷静的人用避孕药后容易产生，并且与日光照耀关于。
女性吃什么食物可以避孕？
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰厚的胡萝卜素、多种维生素以及其它养分成分。经妇科专家研讨发现，女人过多食用胡萝卜后，摄入的少量胡萝卜素会惹起闭经和抑制卵巢的正常排卵功用。胡萝卜有助于避孕。
举荐食谱：胡萝卜布丁
食材：胡萝卜1根，全蛋2只，糖30g，牛奶150g。
做法：
1、榨汁机把胡萝卜榨成汁（汁渣拆散的那种），加入牛奶和白糖搅拌至白糖消融。
2、全蛋打散后加入牛奶胡萝卜汁中搅拌平均。
3、把上述蛋奶液过筛两遍去掉未打匀的蛋沫，这样烤出来的布丁口感才会滑爽，没有气泡。
4、布丁液倒入烤碗中，装8分满，隔水烤焙。
5、烤焙：预热150度，中层高低火30分钟。
2、木瓜
木瓜具备避孕作用，由于木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮互相作用，从而到达避孕成果。
举荐食谱：椰汁木瓜冻
资料：木瓜240g，椰汁245g，吉利丁片2.5片。
做法：
1、吉利丁片放冷水里浸泡，至软。
2、椰汁倒入奶锅，烧至微开，加入泡软后的吉利丁片，关火，搅拌至消融，放一边待凉。
3、将木瓜切去顶部，用勺子微微将内部的籽缓缓挖出。
4、倒入凉了的椰汁，爱甜品。
5、将切下的木瓜盖回，用牙签固定放入冰箱冷藏，将其冻至硬块。
6、取出切片即食。