奶香毛豆浓汤怎么做

毛豆中含有丰富的卵磷脂，有助于改善大脑的记忆力，提高智力水平。此外，还含有较多的B族维生素、维生素C、维生素E和钙、钾等营养元素，能预防宝宝因为流汗过多，而导致的食欲低下。

毛豆中膳食纤维的含量非常高，大多包含在豆粒的外衣上，给小宝宝添加毛豆时应该去皮后再使用。

宝宝8个月大时，如果已经会用舌体和上颚碾碎一些碎末状辅食，那么，土豆只要稍微捣碎一点就可以给宝宝添加了。相反，如果宝宝还不具备碾碎食物的能力，土豆仍旧需要打成泥。

毛豆和土豆蒸熟后，都需要冷却至常温才可以和配方奶一起搅拌，以免温度太高，破坏配方奶的营养元素。