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夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂

夏日鲨鱼西瓜怎么做好吃

2020-05-26 09:51:10 / 宝宝辅食微课堂

宝宝夏日的饮食应以清淡为主,优先选择高营养的食物,少吃甜味的零食,尽量给宝宝食用微微带点酸味的水果。

这款霸气的西瓜“鲨鱼”是不是超有喜感,宝宝一定会喜欢哦。在“鲨鱼”的肚子中放了猕猴桃和蓝莓,猕猴桃的维生素C含量高达62mg/100g,蓝莓中花青素含量高达160mg/100g,而且维生素含量也有52mg/100g。这三种水果的搭配,能很好地补充宝宝夏日所需的营养。

食谱信息
  • 月龄:12个月+
  • 食材:西瓜 1个、 猕猴桃 2个、 蓝莓 适量、 酸奶 适量、

鲨鱼西瓜水果的做法

夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂的做法图解1

第1步

首先我们准备好需要的食材。 夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂的做法图解2

第2步

西瓜沿着上方白线的示意区域切开。 夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂的做法图解3

第3步

切开后的样子是这样的。 夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂的做法图解4

第4步

在切开部位向下1cm处,用刀浅浅的划一刀。(不是把西瓜切开哦,只是去掉表面果皮,如下图) 夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂的做法图解5

第5步

划好后的状态是这样的。☜☜☜ 夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂的做法图解6

第6步

将西瓜果肉掏出。 夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂的做法图解7

第7步

用小刀切出锯齿状的鲨鱼牙(如图)。 夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂的做法图解8

第8步

倒入猕猴桃和蓝莓。 夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂的做法图解9

第9步

用最开始切掉的1/4西瓜,装饰一个鱼鳍。 夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂的做法图解10

第10步

再用蓝莓装饰两个眼睛。 夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂的做法图解11

第11步

超级简单~超级逼真有木有!
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西瓜
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