鲜虾时蔬锅的做法

鲜虾时蔬锅的做法

第1步

· 参考月龄 · 24个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 豆腐 150克 / 花菜 60克 / 西蓝花 60克 / 虾 10只 胡萝卜 60克 / 莲藕1段 / 香菇 5朵 辅料：鲜菇粉 / 盐 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量

第2步

先将鲜虾挑出虾线，放好备用。 *不用鲜虾也可以替换成虾仁啊、肉片之类的食材，如果是小宝宝吃，你们可以选择直接把虾头和虾壳去掉。

第3步

西蓝花、花菜分别掰成小朵。

第4步

莲藕切成片状，胡萝卜、豆腐分别切成块状。

第5步

香菇表面切出花刀。

第6步

将香菇、西蓝花、花菜分别放入沸水锅中焯水，然后捞出备用。

第7步

在锅中依次放入莲藕片、胡萝卜块、豆腐块。

第8步

在锅中依次放入莲藕片、胡萝卜块、豆腐块。

第9步

最后放入大虾、香菇。

第10步

锅中加入适量清水，持续熬煮至熟透。

第11步

锅中加入适量清水，持续熬煮至熟透。

第12步

然后打开锅盖，加入盐、鲜菇粉调味，搅拌均匀即可盛出。

第13步

好啦，接下来就是我们幸福的享用时间！ 吃个简单美味的鲜虾时蔬锅，这幸福的程度，足矣把整天的疲惫都赶走~