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胡萝卜泥

胡萝卜泥的做法步骤

2020-02-14 22:04:45
胡萝卜富含胡萝卜素,在体内可转变为维生素A。维生素A能保护眼睛,促进生长发育,提高免疫力,是宝宝的理想食材。
食谱信息
  • 月龄:5个月+
  • 工具:蒸锅 料理机
  • 食材:胡萝卜半颗
第1步:

将胡萝卜去皮洗净,切成小块,放入蒸锅。

第2步:

隔水蒸熟后,用料理机打成泥,中途可加入适量温水,可直接吃,也可伴米糊或其他蔬菜泥一起吃。

第3步:

多余的胡萝卜可以装在辅食盒冷冻,下次要吃直接取出蒸透即可。(冷冻的胡萝卜泥请在一周内吃完)

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胡萝卜
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