蒸苹果怎么做
2020-02-14 22:04:41
苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素，还有丰富的果胶，能帮助止住轻度的腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。
- 月龄：5个月+
- 工具：蒸锅
- 食材：苹果1个
第1步： 
将苹果洗干净，对半切开。
第2步： 
挖去苹果核。
第3步：
放入盘子中，锅中加入凉开水适量
第4步： 
蒸15~20分钟，待稍凉后用小勺子慢慢刮起成泥状，喂给宝宝吃。
小提示：
1、苹果直接对半切，用勺子刮果泥也是很好的。但是要选择肉质比较酥松的苹果，比如蛇果，就比较适合直接刮给小月龄的宝宝吃。
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