苹果煎饼的做法
2019-07-14 22:26:24 / 宝宝辅食天天学
今天分享一款非常适合作为早餐的煎饼——苹果煎饼,大人小孩都爱得不行。最重要的是非常简单快手,5分钟内就能完成,这种方子在匆匆忙忙的早上实在是太贴心。
虽说做法简单,但营养可是一点都不简单的,俗话说:一日一苹果,医生远离我。苹果营养丰富又香甜,而且宝宝一般都很能接受它的口味,也不易过敏,是刚添加水果的首选呢。再加上鸡蛋,满足了宝宝一早上的蛋白质,让宝宝活力满满。

- 月龄:10个月+
- 工具:不粘锅
- 食材:苹果半个,鸡蛋2个,面粉10g
- 辅料:食用油适量

第1步:食材准备;
第2步:苹果切碎
第3步:鸡蛋打散
第4步:倒入面粉
第5步:搅拌均匀
第6步:倒入苹果碎拌匀
第7步:锅里涂油,小火热锅
第8步:倒入面糊
第9步:摊平
第10步:小火慢煎,加盖焖至表面凝固即可
第11步:香甜又好吃,作为早餐非常适合哦!
小提示:
1.苹果可以换成其他水果,香蕉、芒果、牛油果、火龙果等都特别适合,喜欢的话还可以用榴莲哦。
2.蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄,面粉跟苹果分量都减半,小小一个。但是口感会比起有蛋清稍硬一点点。
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