番茄鹅肝浓汤面的做法
2022-02-11 09:17:41 / 宝宝辅食天天学
宝宝从6个月开始，身体就会逐渐缺失铁元素，而动物肝脏是很好的补铁食材，猪肝、鸡肝腥味比较重，可能很多宝宝抗拒，那不妨试试鹅肝，那独特的天然油脂香，相信宝宝一口就会爱上呢！
鹅肝是补铁神器，每周吃一次，有助于预防宝宝的缺铁性贫血。而且鹅肝富含维生素A，有助于宝宝的视力发育。搭配“菜中之果”番茄，满满的维生素C ，熬成浓稠的汤汁用来拌面，酸酸甜甜的，真让人胃口大开！
这两者真的是绝配，番茄的酸甜让鹅肝香而不腻，拌着面条吃，不需要任何调料都能吃光一大碗呀！
- 月龄：10个月+
- 食材：宝宝面一包，番茄1个，鹅肝 1块，清水适量
第1步：食材准备：宝宝面一包，番茄1个，鹅肝 1块，清水适量
第2步：把番茄切十字口
第3步：用开水把番茄烫几分钟，把皮撕掉
第4步：把番茄切成小块
第5步：热锅，中小火煎香鹅肝，把鹅肝的油逼出来，盛起切粒备用
第6步：锅里留着鹅肝的油，倒入番茄，炒至番茄软熟，出汁
第7步：倒入适量的开水到番茄里
第8步：番茄汤煮开后，加入宝宝辅食面
第9步：煮至汤变浓稠，面变软
第10步：加入切好的鹅肝粒，再煮多1-2分钟即可
第11步：酸酸甜甜好开胃，补铁补维生素！
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