山药羊肉汤的做法
2021-09-30 22:22:58 / 爱吃饭学堂
简单的炖煮就出来了美味的羊肉汤，可以先把宝宝的盛出，再加些调料后全家享用。搭配一些主食和蔬菜就很美味了。
- 月龄：18个月+
- 功能：改善贫血
- 食材：羊肉280克、山药150克、枸杞3克、葱3段、姜半块
第1步：准备食材。
第2步：浸泡清洗羊肉，加适量清水，煮沸撇去浮沫。
第3步：葱切小段，姜切片。
第4步：放入锅中，大火烧开，改中小火炖40分钟左右。
第5步：山药切块，放入锅中，继续将山药炖软，约15分钟左右。
第6步：出锅前三四分钟，放入清洗干净的枸杞。
第7步：全家享用的美味。
小提示：
1. 也可以用压力锅炖，那样肉会更软烂。
2. 在食用时将葱姜挑出，更方便宝宝食用。
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