栗子焖饭的做法
2021-09-28 21:43:10 / 爱吃饭学堂
将菜肉和米饭一起炖煮，最终的焖饭可以充分吸收食物中味道，比单独制作的米饭更好吃，可以给不爱米饭的宝宝试试。
- 月龄：18个月+
- 功能： 补锌开胃
- 食材：大米50克、青椒25克、鸡肉45克、胡萝卜30克、香菇2朵、大西红柿半个、熟板栗5个
第1步：准备好所有食材。
第2步：鸡肉洗净切丁，加入淀粉腌制15分钟。
第3步：胡萝卜洗净去皮切小丁，青椒洗净切小丁。
第4步：西红柿洗净去皮切小丁，香菇洗净切片。
第5步：栗子切丁。
第6步：米饭洗净，加适量水，放入高压锅内。并铺上青椒、鸡肉、胡萝卜、香菇。
第7步：锅内倒油，放入鸡丁翻炒至变色后盛出。
第8步：将焯熟的鸡丁和板栗一起放入锅中，按下煮饭键。
第9步：香甜可口好混搭。
小提示：
1. 煮饭过程中菜会有很多水分渗出来，所以加的水要比平时煮饭的水少很多。
2. 不加任何调味料已经味道很浓厚，适合多煮一点大人孩子一起吃。
3. 没有熟板栗也可以用去皮的生板栗。
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