栗蓉鸡肉焖饭的做法教程

2019-11-14 18:46:48

板栗富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等，因此在冷冷的季节很适合食用，它有着养胃健脾、补肾强筋、活血止血的益处，可以让人一下子来了能量、有了暖意。栗子粉粉糯糯的口感让很多人都很喜欢，而且自带甘甜，无论是直接吃还是当作食材做成各种餐点都很适合。

第1步：食材准备

第2步：熟栗子压碎

第3步：鸡胸肉切粒

第4步：鸡胸肉里打入鸡蛋、倒入虾皮粉

第5步：拌匀

第6步：锅里倒油，小火加热，倒入鸡胸肉翻炒

第7步：倒入米饭和栗子蓉翻炒均匀

第8步：加入少量清水

第9步：加盖焖煮至水分收干、米粒涨大变软即可

第10步：这个季节最适合吃这道焖饭了！

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鸡肉焖饭

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