番茄苹果焖鸡翅的做法
2021-05-10 21:42:50 / 宝宝辅食天天学
最近后台收到姐妹的需求，让我分享些大宝宝吃的食谱，今天这道下饭神器来啦，有了它，再也不用追着还吃喂饭啦，妈妈也可以好好休息一番哈哈。
鸡翅一直是我们家最爱的食材之一，它蛋白质丰富，而且肉质滑嫩，怎么做怎么好吃。之前也分享过很多鸡翅的做法，姐妹们可以进入我们的小程序，搜：鸡翅，就能看到。
今天的这道，我特意搭配了酸甜的番茄和清爽的苹果，维生素满满。把它们煮成浓稠的酱汁非常开胃，让宝宝吃完还意犹未尽，直舔手指！
我想没有一个宝宝能抵抗鸡翅的诱惑，煎完后又香又嫩，加上番茄与苹果带来的酸酸甜甜的口感，一点肉腥味都没有，光是用酱汁拌饭都能吃完一碗米饭了！
- 月龄：24个月+
- 食材：番茄2个，苹果1个，鸡翅12个，蚝油15克，砂糖10克，盐2克，食用油适量
第1步：食材准备：番茄2个，苹果1个，鸡翅12个，蚝油15克，砂糖10克，盐2克，食用油适量
第2步：把番茄十字划开
第3步：加入热水把番茄浸泡，撕掉外皮
第4步：番茄切小块
第5步：苹果切成小块
第6步：番茄和苹果放入搅拌机，搅拌成泥状
第7步：热锅，加入适量的油，放入鸡翅煎至两面金黄
第8步：倒入番茄苹果汁
第9步：待烧开后，加入糖、蚝油
第10步：焖至鸡翅全熟、收汁，加入适量盐就可出锅
第11步：酸甜可口，鸡翅又香又嫩
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