宝宝版宫保鸡丁的做法

2021-03-01 21:10:07 / 宝宝辅食天天学

在外面餐馆吃饭时，我最喜欢点宫保鸡丁这道菜，下饭一流。刚好最近宝宝胃口比较差，饭总不能好好吃，于是我就做了一款宝宝版的宫保鸡丁，打开小家伙的食欲！

鸡胸肉的营养价值是比较高的，因为它含有脂肪，维生素和大量的微量元素。而且容易被人体消化，可以补充蛋白质，增强宝宝体力。搭配胡萝卜、玉米、青瓜等营养蔬菜，口味佳又色彩丰富，补充膳食纤维，提高宝宝免疫力。

煮好的米饭浇上这个宫保鸡丁，鲜甜又咸香，宝宝大口大口地吃光光了！别说宝宝爱了，连我都被这款宫保鸡丁征服，特意煮多些，和宝宝一起当午餐呢~

第1步：食材准备：鸡胸肉100克，黄瓜半个，蔬菜粒适量，玉米油适量，宝宝酱油5克，玉米淀粉2克，宝宝辅食调味粉适量

第2步：把鸡肉切小丁

第3步：把黄瓜切丁，切葱花

第4步：鸡肉加入玉米淀粉和酱油腌制入味

第5步：锅中加入适量的油，把鸡肉煎香

第6步：加入蔬菜丁，翻炒均匀

第7步：加入少许水，焖至所有材料软熟

第8步：出锅前可以适当地加宝宝的辅食粉混合均匀

第9步：缤纷鲜甜，美味又饱腹！

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鸡丁

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