山药红枣小骨贝汤的做法

2021-01-12 21:28:37 / 宝宝辅食天天学

我家宝宝也非常喜欢喝汤，不同的季节天气，我会选择不同功效的食材。像现在天气比较寒冷，暖呼呼的汤水喝起来身子也特别舒服。

我们用了猪骨来煲，煮开后就能闻到鲜味！宝宝没有进厨房都闻到香味，从房间里屁颠屁颠地出来了，小家伙嘴馋着呢哈哈。广东的血液里大概留着一半是汤吧~（开玩笑）图片

只要搭配得好，就能获得一碗满满营养的美味汤了。如果对食材搭配比较不在行，可以选用品质不错的汤包，也是省了不少功夫呢！山药对肠胃好，鱼骨又能补钙，姬松茸是一种菌菇，小小一根就能为汤水增添很浓的香气，干贝补锌增鲜。

来，喝汤啦！汤料也是营养满满的，别忘了吃哦。

第1步：食材准备：山药干9克，红枣2颗，姬松茸1个，干贝2克，猪骨头100克，鱼骨2小块，姜片1块

第2步：锅中水开，把猪骨头淖水，捞起

第3步：把山药干、姬松茸、干贝提前浸泡

第4步：锅中加入1升的水和姜片

第5步：放入汤料和猪骨，盖上盖子，煮至沸腾

第6步：转小火煮约1小时至汤入味，汤色醇厚即可

第7步：浓郁鲜香！全家都爱喝！

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山药红枣

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