干贝猪肉营养面的做法

2020-11-01 17:37:42 / 宝宝辅食天天学

面作为最方便的主食，所以是最常出现在餐桌了。今天我又带来一道鲜掉眉的辅食面，简单快手之余又营养和美味，宝宝都在问，妈妈为什么要和他抢着吃呢。

面条可以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进咀嚼肌的发育，这不仅有利于帮助牙齿的生长，也有助于语言的发展，所以妈妈们可以不把面煮得太烂，更有利于宝宝咀嚼训练哦。

蔬菜可以选用宝宝爱吃的，更容易入口~用碎碎面也更容易咀嚼，吃起来一点都不费劲。干贝补锌又补钙，而且非常鲜美，它就像魔法师，有把一道菜变得鲜美的魔力。添加了猪肉与蔬菜，补充满满的蛋白质、维生素、铁元素等，营养全面升级。

第1步：食材准备:猪肉30克，干贝3颗，蔬菜粒适量，热炒油少许，营养碎碎面1包

第2步：把猪肉剪碎

第3步：提前把干贝洗净后泡软，撕碎

第4步：热锅，倒入适量的热炒油，加入猪肉、干贝炒香

第5步：加入适量的热水，煮开

第6步：煮沸后加入碎碎面，煮3分钟

第7步：煮沸后加入蔬菜粒，煮至蔬菜熟软

第8步：煮至所有材料入味、软熟就可以出锅啦

第9步：鲜味十足！要和宝宝抢着吃

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面

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