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番茄蛋鱼排炒饭

番茄蛋鱼排炒饭的做法

2020-09-08 10:13:03 / 宝宝辅食天天学

今天给姐妹们分享一道快手的炒饭,用番茄酱调出番茄口味,虽说是炒饭,其实亦是焖饭,把番茄酱汁焖进了每一颗米饭里,酸甜开胃。

食谱信息
  • 月龄:12个月+
  • 食材:

    熟米饭1碗,月亮鱼排2块,蕃茄酱15克,鸡蛋1个,食用油、葱花适量

食谱制作过程
1步:食材准备:熟米饭1碗,月亮鱼排2块,蕃茄酱15克,鸡蛋1个,食用油、葱花适量
第1步:食材准备:熟米饭1碗,月亮鱼排2块,蕃茄酱15克,鸡蛋1个,食用油、葱花适量
2步:鱼排切粒
第2步:鱼排切粒
3步:鱼排里打入鸡蛋拌匀
第3步:鱼排里打入鸡蛋拌匀
4步:蕃茄酱用适量清水兑开
第4步:蕃茄酱用适量清水兑开
5步:锅里倒油,小火加热,倒入米饭翻炒
第5步:锅里倒油,小火加热,倒入米饭翻炒
6步:倒入兑开的番茄酱汁翻炒均匀
第6步:倒入兑开的番茄酱汁翻炒均匀
7步:倒入鱼排,翻炒炒熟
第7步:倒入鱼排,翻炒炒熟
8步:撒入葱花翻炒几下即可
第8步:撒入葱花翻炒几下即可
9步:鱼肉嫩滑,酸甜开胃
第9步:鱼肉嫩滑,酸甜开胃
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番茄炒饭
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