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鸡肉青菜胚芽米粥

鸡肉青菜胚芽米粥的做法

2020-09-01 09:37:41 / 宝宝辅食天天学

今天分享一款简单易做的鸡肉青菜米粥,也是家里随手有什么就能给家人们做起来的菜谱了,鸡肉可以换成其他各种的肉类,青菜也是咱们买到哪一款就用哪一款吧。我煮的这一碗里用了非常补钙的上海青呢,上海青也叫小青菜,它比较容易保存,是可以在家里多囤货一点的蔬菜哦。

食谱信息
  • 月龄:7个月+
  • 功能:补钙
  • 食材:

    胚芽米粥1碗,鸡胸肉20-50克,青菜20-50克,食用油、清水适量

食谱制作过程
1步:食材准备:胚芽米粥1碗,鸡胸肉20-50克,青菜20-50克,食用油、清水适量
第1步:食材准备:胚芽米粥1碗,鸡胸肉20-50克,青菜20-50克,食用油、清水适量
2步:鸡胸肉切粒
第2步:鸡胸肉切粒
3步:青菜切碎
第3步:青菜切碎
4步:倒油入锅,小火加热,倒入鸡肉翻炒
第4步:倒油入锅,小火加热,倒入鸡肉翻炒
5步:倒入青菜翻炒炒软
第5步:倒入青菜翻炒炒软
6步:倒入米粥
第6步:倒入米粥
7步:加入适量清水烧开至喜欢的粘稠度即可
第7步:加入适量清水烧开至喜欢的粘稠度即可
8步:最本真的味道,真香!
第8步:最本真的味道,真香!
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米粥
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