燕麦南瓜杯的做法

今天分享燕麦南瓜杯既是甜品，又是能给宝宝和家人提供各种营养的好餐点。燕麦低糖，高蛋白质、高能量，是一款非常健康的粗粮，其中它的蛋白质中的必需氨基酸更是在谷类粮食中平衡最好的，另外，它的维生素和矿物质也很丰富，特别是维生素B，居谷类粮食之首。这段时间补充满满的蛋白质和维生素可是很重要的哦，这有助于增强免疫力呢。