鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素，其中铁含量高达9 6mg 100g，是非常不错的补铁食物。此外，鸡肝中维生素A的含量也非常
西兰花土豆泥的做法,西兰花土豆泥怎么做请看步骤：1 首先准备食材2 西兰花清洗后，浸泡半小时，泡出残留的杂质。（这一步很有必要哦）3 土豆切成小块4 放入辅食机
吃一口比一大个西红柿还补维C！水果中就数它营养堪比肉肉了
8个月的宝宝开始学习爬行了，这样就增加了体能的消耗，宝妈们在给宝宝制作辅食的时候，可以适当向面食、米粥、蓄肉和根茎类蔬菜偏重一些。
如果宝宝在6月龄的时候，已经分别单独尝试过番茄、虾、西兰花(也可以不放)这三种食材，并且不过敏的话，就可以给宝贝试试混合泥啦!
