营养不良

来月经可以吃芒果吗

芒果是大家非常喜爱的一种水果，属于深色水果类，营养价值丰富，包含糖分、维生素B族、维C等多种维生素以及膳食纤维，其中维生素A和维生素C尤其丰富。女性月经是由于子

长期卧床鼻饲病人食谱

长期卧床病人在临床上非常多见，鼻饲病人大多是因为其吞咽功能出现障碍，所以给予鼻饲治疗。鼻饲管里打哪些营养餐，一般分为量和成分以及温度。如果是刚下鼻饲管的病人，每

营养不良怎么治疗

营养不良包括宏量营养素的缺乏或过盛，以及微量营养素的缺乏。营养不良的治疗分为三种情况，具体如下：1、患者可以正常进食，而因为偏食或者挑食出现营养不良的情况，这种

鹌鹑蛋的营养价值及功效

鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品，蛋壳比较薄，可食部的比例比鸡蛋要大一些，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养

紫米的功效及作用

紫米又称紫糯米，主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钾、磷等人体所需要的矿物质及微量元素，每100g紫米蛋

煮鸡蛋要煮多久？

煮鸡蛋是鸡蛋加工方式中营养保留最好的一种形式，煮多长时间确实是挺有讲究的，如果直接吃生鸡蛋，蛋清里有蛋白酶抑制剂，会降低鸡蛋蛋白质的吸收率，也有生物素结合蛋白，

小孩缺铁对身体有哪些影响

缺铁对孩子的伤害还是比较大的。铁是人体必需的微量营养素，铁元素目前也是最常见缺乏的微量营养素之一，铁缺乏也是全球性的健康问题。缺铁对孩子的影响在早期主要是无形中

黑木耳的营养价值及功效

木耳亦称黑木耳、云耳，是一种食用菌，子实体胶质，单生或丛生。春、秋两季生于阔叶树等树干上，中国的黑龙江、吉林、辽宁，河南、河北，湖南、湖北，云南、四川，贵州、广

野苹果的营养价值及功效

野苹果有智慧果、记忆果的美称。野苹果中不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素，锌与产生抗体，提高免疫力有关。野苹果味涩、酸

葡萄是热性还是凉性

葡萄既不属于热性也不属于凉性，属于平性的食物，从中医的角度来讲葡萄性平、味甘酸，不含热气也不含寒气，几乎适合所有人食用，一般而言不会出现上火的现象，但是部分葡萄

赤小豆的作用与功效

赤小豆也称为红豆、红小豆、赤豆、小豆等，从分类上讲赤小豆不同于通常说的黄豆、黑豆、青豆等大豆。赤小豆属于杂豆类，所以赤小豆的营养价值与大豆也不完全相同，主要含有

打白蛋白的最大危害

人血白蛋白是一种血浆制品，血液制品主要用来治疗低蛋白血症营养不良，或者由于颅内压高用作脱水。白蛋白一般是较安全的，但有些病人使用后会出现副作用，因为它是血液制品

什么是松花蛋？

松花蛋，亦称皮蛋，是我国传统蛋类加工食品，通常由鸡蛋或者鸭蛋制成。蛋类的蛋白质营养价值高，同时富含单不饱和脂肪酸、磷脂、维生素及矿物质。松花蛋是一种变性的蛋，在

什么是木瓜

木瓜又称万寿瓜或番木瓜，它是水果，可以生食，也可做成果脯。原产于中美洲，但在我国福建、广东、台湾等地均有栽培。木瓜中的糖分是果糖和蔗糖。它还含有维生素C、类胡萝

手指甲上有竖纹是怎么回事？

手指甲上有竖纹是在临床上常会碰到的问题，手指甲应该是平滑的、有光泽的，竖纹很多情况下都是一种生理性的表现，没有什么特别的含义。我们需要注意的是，有一些比如外伤引

四季豆的营养价值及功效

四季豆亦称菜豆、芸豆，是一种食用豆类，有软荚和硬荚两种。软荚品种可用作蔬菜，又称为菜用菜豆，果实肉质粗纤维少。硬荚的菜豆为粮用菜豆，荚壁薄、纤维多，种子为主食。

鸡蛋和牛奶可以一起吃吗

牛奶和鸡蛋皆含有丰富的蛋白质，但仅食用牛奶和鸡蛋无能量供给，则蛋白质仅可供给能量，减弱蛋白质的生理功能。因此，若牛奶、鸡蛋一起食用，必须搭配主食，如馒头、面包，

宝宝一定要吃DHA吗

DHA是二十二碳六烯酸的英文简称，对人类是一种非常重要的不饱和脂肪酸，俗称脑黄金，对孩子来说DHA对宝宝视网膜以及脑发育有非常重要的影响。宝宝需不需要添加DHA

豆浆的功效与作用

豆浆是人们非常喜爱的一种饮品，含有丰富的磷脂、植物蛋白以及维生素B1、B2、烟酸、钙、镁、铁等多种营养素，日常生活中很多人都有每天早上喝一杯豆浆的习惯，功效如下

沙拉酱的营养价值及功效

沙拉酱是合成食物，由植物油、鸡蛋黄、醋等合成。在植物油的选择上欧洲一般用橄榄油，亚洲一般用大豆油。从原料上看沙拉酱属于高脂肪高蛋白食物，口感极佳。沙拉酱跟植物搭

老年人长期营养不良怎么办

应积极的去除导致营养不良的原因，治疗原发疾病，加强饮食营养，在饮食方面给予容易消化吸收营养全面的食物，包括米面谷物类、蛋肉类、水果蔬菜类、坚果类等，食物品种要多

咖啡的功效及作用

咖啡是西方人的主要饮料之一，主要成分咖啡因，每100g咖啡含蛋白质17 1g、脂肪8 8g、碳水化合物68 9g、钙81mg、铁4 2mg、维生素B2-0 11

什么叫平衡膳食

平衡膳食，合理膳食是同种概念。如果具体分，可分成两层意思，具体如下：1、营养素齐全，并且各种营养素间有合适比例。人类要正常生长、健康，必须从食物中获得相应营养。

臭豆腐的危害有哪些？

臭豆腐的危害包括：1、不合格臭豆腐的制成使用硫酸亚铁等化学制剂，有致癌性；2、含铁过高，不利于身体尤其是肝脏；3、非自然发酵会使蛋白质产生致癌的有害物质；4、肉

坚果应该怎么吃

坚果包括了很多种，坚果作为膳食结构里边的少数派，其实需要的量不多。但是对健康价值也是意义重大，坚果包括的范围很广，如花生、瓜子也被列入坚果之类，开心果等。坚果也

红枣枸杞泡水喝的功效

红枣和枸杞泡水作为保健的饮品非常好。红枣有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒等功效。它可以治疗胃虚食少，即脾胃弱，造成的便溏，即大便非常稀，还有气血津液不足。它

菠萝蜜的营养价值及功效

菠萝蜜果实中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等，其所含有的营养物质对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。此外，食用菠萝蜜还可增强体

棕榈油的营养价值及功效

棕榈油，用含肉豆蔻酸1%，棕榈酸38%，棕榈油酸0 5%，硬脂酸4 5%，油酸44%，亚油酸12%。每100克棕榈油中含维生素E15毫克和胡萝卜素110微克，棕

影响身高的因素

孩子的身高首先取决于大人的重视程度，要知道孩子发育好不好、体重达不达标、个子达不达标，个子矮是什么原因造成的，是挑食、运动少、还是因为营养素的缺乏。孩子不挑食、

小黄鱼的营养价值

小黄鱼又名小黄花鱼、小鲜等。硬骨鱼纲，石首鱼科，体形似大黄鱼，但头较长，眼较小，鳞片较大，尾柄短而宽。体长约20余厘米，体背灰褐色，腹部金黄色。为近海底层结群性

女性晚上喝酸奶的几大好处

酸奶是一类营养价值非常丰富的食物。酸奶和牛奶的营养价值基本相等，均含有丰富的蛋白质，而且也是补钙的首推食物之一。因为酸奶经过发酵，适当添加益生菌后，食用可促进肠

吃榴莲有什么好处

榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，以及大量的维生素和矿物质元素，还有丰富的多酚类物质，属于营养密度高而且均衡的热带水果，平时适当吃榴莲对机体有一

小孩睡觉到4点不停的翻身是怎么回事

宝宝夜间睡眠不安，经常翻动身体，也是家长常反映的问题。常见的婴幼儿经常翻身，如夜眠不安，出虚汗，首先考虑缺钙引起睡眠不安。如果是这种情况，通过补充的钙、维生素D

鸡蛋的营养价值及功效

鸡蛋是一种禽类蛋，鸡所产。蛋重一般在40-60g，蛋壳的质量占全蛋的10%-13%、蛋白占55%-66%、蛋黄占32%-35%。鸡蛋的构成比受家禽的品种、年龄、

河蚌的营养价值及功效

河蚌营养价值很高，含有蛋白质、脂肪酸、糖类、钙、磷、铁、维生素A，B1、B2等多种营养素，尤其富含锌，常食可健脑益智。河蚌肉对人体有良好的保健功效，具有滋阴平肝

枸杞叶的营养价值及功效

枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶，富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。枸杞叶主要用于泡茶饮用，常饮枸杞叶茶具有养肝明目、保护血管等保健功效。枸杞叶

小苏打是什么

小苏打的分子式是碳酸氢钠。是一种白色的结晶物质，属于强碱，和弱酸中和以后会变成酸式盐，溶于水以后变成弱碱。在生活当中，它可以作为膨松剂使用，使食物的感官非常好。

什么是干贝？

干贝，即扇贝的干制品，是由扇贝科动物的闭壳肌风干制成。扇贝主要分布于渤海、黄海、南海等水域，现已大量人工养殖。贝类海产品味道鲜美，富含蛋白质、钙、铁、锌、硒、碘

肌营养不良症做哪些检查

当怀疑患者可能是肌营养不良症时，首先应该对患者进行比较全面的体格检查，判断患者主要是哪块肌肉受到损害。通过体格检查之后，基本可以考虑患者是哪种类型的肌营养不良，

小儿营养过剩的症状

常见的孩子营养过剩症状如下：1、蛋白质过剩：常常会导致大便干燥加重肾脏肝脏负担，导致脑细胞发生能源危机、对脑功能和血管内皮细胞造成损害、造成钙质丢失、容易发生骨

儿童身高偏矮怎么办

如果家长发现宝宝身高偏矮，那么就在家做好身高的居家监测，监测他的生长速度。在监测的同时去儿童保健科的生长发育门诊，或者小儿内科的内分泌专业就诊，经过医院医生的评

薏米的功效与作用

薏米也叫薏苡仁、苡仁，属于禾本科植物薏苡的种仁，既是一种中药，也是常见的食物。薏米中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等多种有效的营养成分，薏米对机体

小孩长高方法

孩子的身高受到影响因素比较多，治疗方法主要有以下几点：1、遗传因素、家族、种族都会影响到孩子的身高，父母个子高，孩子会高，父母个子矮，孩子会个子矮；2、营养因素

燕窝怎么吃

燕窝是一种深受人民喜爱的滋补食品，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等多种矿物质和维生素。燕窝最常见的烹制方法是先用凉水将燕窝浸泡，等其涨发泡透以后

宝宝什么时候可以喝鲜奶和酸奶

普通的鲜奶和酸奶中蛋白质跟矿物质的含量远高于母乳，因为孩子的肾脏还没有完全发育好，所以如果过早用鲜奶或者酸奶，会增加肾脏负担。对7-12个月的孩子来说，不建议喝

水肿的原因

水肿本身不是病，可能是一个症状。水肿原因较多，营养不良可造成水肿，肾功能不全可造成水肿，常规感染也可造成水肿。营养不良所造成水肿是全身性水肿，此类病人经常有营养

哈密瓜的功效与作用

哈密瓜属于葫芦科植物，是甜瓜的变种，出产于新疆地区，哈密瓜享有瓜中之王的美称，哈密瓜含有糖、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、维生素A等多种营养物质，可谓营养价值非常丰

什么是香蕉

香蕉是常用的水果，属于芭蕉科，多年生，常绿的大型草本植物。在我国的南方如广东、福建、云南等地均有栽培，是热带和亚热带地区重要的水果，也可以制成干果。香蕉中含有钾

孩子吃什么长高

首先应营养均衡，比如说肉类，比如要建议宝宝多吃一点牛肉、羊肉。还有那些蛋类，每天要保证一个鸡蛋。然后牛奶，建议儿童每天最少要喝500-700 mL的牛奶，肉、蛋

栀子的功效与作用

栀子亦称木丹、山栀子、枝子，茜草科，常绿灌木植物栀子的果实，果黄色，倒卵形或长椭圆形，分布于中国江苏、安徽、浙江、江西、河南、广东、广西等地。从果中提取的栀子黄