最佳答案：
孕妈能吃海胆吗？
能吃！
海胆的食用部分是它的生殖腺，又称海胆卵、海胆黄等，其主要成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素等，对预防某些心血管疾病有一定的作用。但准妈妈注意不要吃太多，也尽量避免生吃。
坐月子能吃海胆吗？
能吃！
海胆色泽橙黄，味道鲜香，中医认为它有软坚散结、化痰消肿的功效，产后新妈妈可以适量食用，但注意要彻底煮熟再吃。
哺乳期能吃海胆吗？
慎吃！
哺乳期妈妈要慎吃海胆，因为吃了海鲜可能会导致宝宝过敏，建议少吃。
婴幼儿期能吃海胆吗？
不能吃！
尽量不要给宝宝吃海胆，避免损伤肠胃或引起过敏。
