最佳答案：
孕妈能吃针亮鱼吗？
能吃！
针亮鱼与其它鱼相比，脂肪含量较少，深得大家的喜欢。准妈妈可以适量吃。
坐月子能吃针亮鱼吗？
能吃！
针亮鱼肉质鲜嫩，口感不错，其维生素以及微量元素的含量都很丰富，而且鱼肉富含优质蛋白，易被人体吸收，新妈妈可以适量食用，但饮食上尽量不要总吃同一种类的鱼。
哺乳期能吃针亮鱼吗？
能吃！
针亮鱼富含优质蛋白，易被人体吸收，所含的脂肪酸也有降糖、护心的作用，保健功效良好。针亮鱼是一种价格实惠的海产，想换口味又不容易过敏的母乳妈妈也能尝试一下。
婴幼儿期能吃针亮鱼吗？
12个月以上能吃!
建议宝宝12个月以上再添加，刚开始添加时要少量，注意观察宝宝是否有过敏情况。
