补充维生素D很重要?

补充维生素D很重要?

最佳答案：

孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

食物中的维生素D含量非常少，现在冬季户外活动也少，儿童能获得的有效日照不足，通过天然方式获取的维生素D是远远不够的，所以要用维生素D补充剂来补充。建议宝宝每天补充400单位维生素D，并保证每天500毫升奶。