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孕妇能吃扁豆吗?

2019-12-31 03:11:10

最佳答案:

孕妈能吃扁豆吗?

慎吃!

扁豆中富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,准妈妈能吃,但要注意煮熟煮透,因为扁豆含有血球凝集素,倘若半生半食吃,往往引起头昏、恶心、呕吐等。一次不可食用过多,否则会发生腹胀。

 

坐月子能吃扁豆吗?

能吃!

扁豆必须煮熟煮透才能吃,生食或炒不熟吃,可引起头痛、头昏、恶心、呕吐等中毒反应。

 

哺乳期能吃扁豆吗?

能吃!

扁豆必须煮熟煮透才能吃,生食或炒不熟吃,可引起头痛、头昏、恶心、呕吐等中毒反应。

 

婴幼儿期能吃扁豆吗?

36个月以上能吃!

扁豆营养丰富,但多吃可能会引起腹胀,没熟的扁豆还可能导致中毒。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。

 

扁豆蔬菜

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