把水果打成汁给宝宝吃是不是更好？

果汁中的营养榨汁后，损失了纤维素，含糖指数却很高，不仅容易导致宝宝肥胖，还会导致龋齿。最好的方法，就是洗个水果直接让宝宝吃。既补充了营养，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。对宝宝牙齿萌出、牙齿排列整齐也非常有帮助。