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1岁以上的宝宝可以喝果汁吗?

2020-08-26 21:44:04
1岁以上的宝宝可以喝果汁吗?

最佳答案:

1岁以上的孩子可以喝适量果汁,但需要限量。与新鲜水果相比,果汁含有更多糖分和热量,更易导致儿童肥胖和龋齿。

不同年龄段宝宝每日果汁最大摄入量:

1-3岁以下的幼儿,每日的果汁摄入量最多不超过半杯(4盎司,约为120毫升);

4-6岁儿童,每日的果汁摄入量不超过3/4杯(4-6盎司,约为120-180毫升);

建议:最好给宝宝吃完整的、可以啃咬的水果,对宝宝的牙齿发育更好。

果汁添加

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