为什么不建议1岁以下的宝宝喝果汁？

首先宝宝摄入果汁，会影响宝宝的喝奶量，长久下去，可能引发宝宝营养不良。其次，果汁所含营养比新鲜水果更少，无膳食纤维，维生素损失更大；第三，果汁含热量更高，易引发肥胖；第四果汁含糖量高，易造成龋齿，6个月到1岁，正是小乳牙萌出期，喝果汁让宝宝患龋齿风险加大。从这几点来说，果汁确实不应给1岁以下宝宝喝。