长期补充维生素D会中毒吗？

长期补充维生素D会中毒吗？

最佳答案：

孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

在看诊时我发现，由于担心补充维生素D会中毒，很多妈妈给宝宝补充总是断断续续，甚至吃了2个月就不再补充，有的干脆什么都不补，这样的担心是不必要的，由于食物中维生素D含量很少，通常我们都是预防剂量400IU的补充，不会出现中毒。但要注意长期大剂量的补充会有过量的危险，而补充维生素D是否过量可以通过检验血液里的维生素D来判断，当血液里的维生素D>250mmol/L,才诊断为维生素D过量，而我们通常给宝宝口服的鱼肝油的剂量是远远达不到中毒剂量的，因此妈妈们不需要担心！