什么样的鱼适合给宝宝吃？

最佳答案：

一般的鱼能吃，但是从营养角度上说，更推荐大家挑选富含DHA的鱼类。DHA是对人体非常重要的不饱和脂肪酸，对宝宝的视力和智力发展非常重要。而深海鱼类里就有很多都是非常合适的选择。

其次就是烹饪难易程度，普通的鱼中鱼刺较多，妈妈们做起来也比较麻烦。

所以我们常推荐妈妈们购买鳕鱼给宝宝吃。它刺少、肉质鲜嫩、蛋白质和DHA含量非常丰富，是宝宝辅食的黄金选择。