最佳答案：
孕妈能吃蚝豉吗？
能吃！
蚝豉含锌丰富，其含的丰富微量元素和糖元，对促进胎宝宝的生长发育、防治准妈妈贫血和体力恢复均有好处。但蚝豉性寒，建议准妈妈不要吃太多。
坐月子能吃蚝豉吗？
能吃！
蚝豉是补钙的良好食品，它含磷、锌丰富及微量元素和糖元丰富，但蚝豉性寒，新妈妈不要吃太多。
哺乳期能吃蚝豉吗？
能吃！
蚝豉含磷、锌丰富及微量元素和糖元丰富，虽然说营养价值比较高，但是性寒，母乳妈妈们也不宜多吃。
婴幼儿期能吃蚝豉吗？
12个月以上能吃!
可以把蚝豉剁碎了给宝宝熬粥喝，宝宝1岁后可适量添加。
