最佳答案：
孕妈能吃罗非鱼吗？
能吃！
罗非鱼营养丰富，只要准妈妈没有过敏反应，就能适量进食罗非鱼。
坐月子能吃罗非鱼吗？
能吃！
罗非鱼肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳，而且还具有通乳生乳的功效，新妈妈在伤口复原后可开始食用。
哺乳期能吃罗非鱼吗？
能吃！
罗非鱼有改善乳汁质量的功效，母乳妈妈适量吃可以促进宝宝身体发育，还具有通乳生乳的效果，建议以红烧、清蒸为最好。
婴幼儿期能吃罗非鱼吗？
7个月以上能吃!
罗非鱼中含有丰富的蛋白质，能够促进宝宝脑部和身体的生长发育。但罗非鱼体内汞含量比其他鱼偏高，宝宝只能吃鱼龄小的罗非鱼，建议宝宝满7个月后食用。
