宝宝补钙是父母的一大课题，刚刚三个月宝宝补钙还是以奶为主的，吃奶粉的宝宝比较不容易缺钙，吃母乳的宝宝较容易缺钙，那么宝宝三个月如何补钙，三个月宝宝怎样补钙呢?
其实母乳中是含钙的，更重要的是钙的吸引的问题，维生素D可以帮助钙的吸收，最经济实惠的是晒太阳，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射.但太阳不是天天有，所以医生要求第天吃鱼肝油一粒。每天吃鱼肝油至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉里一起吃。
三个月宝宝怎么补钙?宝宝三个月用补钙吗?如果宝宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗等症状，最好到医院查一下微量元素，三个月的宝宝补钙按医师指导用药，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。
