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春卷——年夜饭桌上的必备菜

2020-06-15 23:30:31

做法:

1.胡萝卜去皮切成丝,木耳提前泡发清洗干净切丝,杏鲍菇切丝

2.圆白菜切丝备用

3.猪里脊切丝,放入胡椒碎和生抽腌制15分钟

4.锅中放入茶籽油,放入腌制好的猪肉丝,翻炒变色

5.猪肉变色之后放入胡萝卜丝,杏鲍菇丝,木耳丝,翻炒均匀,放入有机酱油和盐调味道

6.等胡萝卜木耳这些都熟了,最后放入圆白菜丝,翻炒均匀,等圆白菜熟了但还保持脆度,就可以出锅了,放凉备用

7.炒好的馅儿料放凉备用

8.春卷皮放在操作垫上,放入馅儿料

9.顺时针卷起来,卷到1/2处,左右两边向里折

10.折过来

11.三角四周抹上面浆,薄薄一层,目的为了封口出粘结好

12.最后包起来放在一边备用

13.锅中放入油,等油5成热左右,放入包好的春卷,炸到两面金黄色,控干油分即可

成品图:

TIPS:

1.搭配的食材可以根据自己的喜欢,加入笋丝也可以,随自己喜欢调整 。

2.炒料的时候一定最后放入圆白菜,而且圆白菜放入锅中要快速翻炒,不要让白菜出水 。

3.馅儿料炒完是干爽的,千万不要太多汁水,不用过多调味,就要盐就可以 。

4.春卷皮买现成的没有添加剂的春卷皮就可以。

5.包春卷的时候,馅儿料放的始终就可以,不要放特别多,那样包出来不漂亮了 。

6.炸到两面金黄色即可,趁热吃酥脆可口。


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春卷年夜饭饮食与健康
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