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宝宝不爱吃的食物可以用哪些食材来替代?

2019-09-25 13:32:47 / 儿童营养师王斌

遇到宝宝挑食,首先要告诉家长,不要太紧张,谁都有不喜欢吃的食物。这时候,我们要找一些替代的食材。

【常见的宝宝不爱吃的食物排行】

NO.1——胡萝卜

可替代食材:南瓜、芒果、玉米等深色水果蔬菜

NO.2——牛奶

可替代的食材:酸奶、奶酪、豆制品

NO.3——鸡蛋

可替代的食材:鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋

NO.4——米饭

可替代的食材:小麦、玉米、小米、燕麦、荞麦、薏米

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