宝宝辅食

宝宝吃辅食便秘来袭？4招来解决

不少宝宝在初添辅食后可能会出现腹泻、便秘或过敏等情况，这是因为宝宝肠胃发育不成熟而出现的不耐受现象。如果宝宝吃辅食后出现便秘，那就

宝宝益智健脑餐

从出生到3岁，是宝宝大脑发育的关键期，想要宝宝大脑发育良好，充足的营养供给必不可少。今天就为大家推荐几款适合现阶段宝宝的健脑益智餐

谁能告诉我，吃啥能补维生素B2？

维生素都是人体维持生命正常运转必不可少的元素，缺少了任何一项，身体都会发生相应的病变。有时候产生的影响较小，但是如果弃之不顾，任其

宝宝不吃蔬菜？5招KO挑食恶习

现阶段，小家伙会对蔬菜流露出明显的喜恶感哦。为了避免宝宝厌恶蔬菜，家长要从现在开始，培养宝宝爱吃蔬菜的习惯。怎么让宝宝爱上蔬菜的味

宝宝吃饭少不专心怎么办？

民以食为天这句话可不是说说而已的，如果不好好吃饭，那就摄取不到营养，这样就会让身体出现很多问题。对于宝宝正在长身体的时候来说，如果

常见食物中“铁”和“锌”含量

锌和铁的食物来源较为相似；膳食中的植酸（主要来源于谷类、绿色蔬菜等）会降低两者吸收率。只是，失血会导致铁丢失，对锌的影响却较小；维

购买食用成品辅食该注意什么？

如今，越来越多的爸爸妈妈开始给宝宝选择成品辅食食用。成品辅食最大的特点就是方便，特别是外出时。但是成品辅食的挑选和食用可是有讲究的

宝宝辅食“黑名单”，你知道吗？

这个时期的宝宝，能吃的辅食越来越多，但这并不代表所有的辅食宝宝都能吃。宝宝稚嫩的消化系统，对于食物还是非常挑剔的，因此，有些食物都

烹调4妙招，宝宝营养100分！

有的爸爸妈妈已经非常注意给宝宝吃含铁丰富的食品，可是小家伙的血色素还是偏低，这是为什么呢？原来，尽管许多食物营养丰富，但是如果烹制

3妙招，让宝宝爱上吃粗粮！

宝宝吃了这么久的辅食，是时候吃点粗粮了！吃辅食后的宝宝很容易会便秘，看着他拉不出便便难受的样子，妈妈心里肯定着急得不得了。不妨给他

宝宝不爱吃蛋黄？这些小技巧必知

鸡蛋易吸收、营养多，是补充宝宝营养的优质辅食。一般来说，在满6个月后就可以给宝宝添加蛋黄，但是宝宝刚开始吃蛋黄时，可能会有点拒绝。

预防宝宝过敏，把好辅食关

宝宝过敏很常见，除了环境、空气之外，食物是导致宝宝过敏的一大根源。对于周岁内的宝宝来说，无论是奶水，还是辅食，都可能隐藏着让宝宝中

宝宝不吃蔬菜？5招KO挑食恶习

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烹调4妙招，宝宝营养100分！

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满6月龄宝宝最全的作息和辅食参考

宝宝满6月了，已经开始添加辅食了，可是不少麻麻却无从下手。别慌，管家都替大家想到了，特地请来儿科医生虾米妈咪，为大家带来一份超全的

宝宝1岁前不能喝果汁！真不是忽悠你

宝宝添加辅食初期，只能先从流食开始，这时很多爸妈立马想到果汁，都说果汁天然，而且还含丰富的维生素C等营养素，作为辅食简直棒棒哒。但

宝宝辅食补铁的3大误区，你中了么？

宝宝在添加辅食后一定要注意在饮食中加铁，不然可能会导致宝宝贫血。想要给宝宝补铁，最好的方法就是食补。不过，

11-12个月宝宝辅食怎么加？来自营养师的提醒！（附食谱）

给宝宝添加辅食的过程，对新手妈妈和宝宝来说，是个全新的挑战！怎么做才能更顺利呢？之前斌姐给大家介绍了6-10

宝宝的辅食选择需谨慎？

母婴参考 妈妈们怎么给宝宝挑辅食？母婴用品里有大世界 一、辅食挑选：注意食品添加剂

宝宝添加辅食不能晚于几个月？辅食加晚了会影响宝宝发育！

大家都知道，宝宝满6个月后要添加辅食，那么宝宝添加辅食不能晚于几个月呢？相信很多父母不知道答案，我们一起来

6-8个月宝宝辅食怎么加？来自营养师的提醒！（附分月龄食谱）

在宝宝出生后的半年里，母乳始终是宝宝最理想的食物。但随着宝宝慢慢长大，只吃母乳已经不够了。对满6个月的宝宝

警惕！宝宝辅食加盐，对身体伤害真的那么大吗？

听朋友说最近孩子的奶奶会给孩子的辅食里面加盐，这样孩子的胃口也好了，吃得也香了，可是朋友却一点都不放心，

6-12月宝宝辅食不能吃的19种食物！吃错了伤肠胃！

6个月开始初添加辅食 辅食蔬菜泥了，像南瓜泥，土豆泥，红薯泥之类的，然后是绿叶蔬菜

宝宝长到6个月后，宝妈要在这5件事上多用心，对宝宝成长有帮助

导语：宝宝长到6个月后，宝妈要在这5件事上多用心，对宝宝成长有帮助 宝宝成长有规律，

断奶辅食这样吃 营养全面少顾虑

宝宝断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养。宝宝断奶时期怎么吃好?1、吃营养丰富、

必读|给宝宝添加辅食，这些原则必须遵循......

1 从简到繁——每次只给宝宝添加一种新的食物，这项原则特!别!重!要!如果家长给宝宝一次加了几种食物，宝宝吃了以后发生了过敏或者拉肚子了

宝宝第一口辅食应该怎么吃？

最近保健门诊6月龄左右的宝宝比较多，大家都比较关心辅食添加的问题，在沟通中发现，误区还是比较多的，所以今天和大家聊聊辅食添加的那些

​还在苦恼每天给宝宝做辅食？成品辅食了解一下

宝宝们吃的辅食，除了在自家做，还可以购买成品辅食，比如米粉、果泥、菜泥、磨牙饼干等。​成品辅食有哪些优点?方便快捷当家长没有足够的

给宝宝做饭有大学问，这4点你注意到了吗？

给宝宝制作辅食可不简单，从食材挑选、预处理，到食物制作、保存，都是很有讲究的。这其中有一些细节，需要家长格外注意。食材准备购买食材

​做到这3件事，让宝宝的辅食更有营养

宝宝开始添加辅食了，于是家长琢磨着用各种方式，让他吃得更有营养。有的会选择给宝宝做鲫鱼汤、猪骨汤、鸡汤、鲜榨橙汁等，但事实上，这些

食物这样搭配可以让营养翻倍，你都会了吗？

宝宝的成长发育离不开各种食物所提供的营养，家长在给宝宝准备食物的时候，除了选择一些营养价值高的食材，还可以将比较合适的食物搭配在一

给宝宝准备了辅食，但他就是不爱吃怎么办？

甜甜妈妈精心给宝宝制作了辅食，但她却不买账，一口也不吃，这该怎么办?​很多家长在刚开始给宝宝加辅食的时候，都会遇到宝宝不爱吃辅食的

6个月以上宝宝不补铁可能会贫血，辅食选择很重要

宝宝 6 个月后，体内的铁差不多要消耗完了，如果不及时补充，很可能会引起贫血。有研究报告表明，宝宝长期患缺铁性贫血，不仅免疫力低下

宝宝开始吃辅食了，需要在食物中加点盐吗？

宝宝开始吃辅食以后，经常有长辈会说：辅食里要加点盐，宝宝不吃盐会没劲，而且不加盐的饭菜哪有味道，宝宝肯定不爱吃……那么，到底要不要

水果有点凉凉的，能热一下再给宝宝吃么？

问：想给宝宝吃水果，但又怕凉凉的会刺激他的胃，可以加热一下给他吃吗?会不会破坏水果中的营养?答：其实，凉凉的水果并不会对宝宝的胃肠道

别急着给宝宝喝果汁，营养真的没这么好

有些宝宝不爱喝水，这让家长很头疼，总是想方设法给他补充水分。而给宝宝喝果汁就成了一个不错的选择，因为水果富含维生素和膳食纤维，被榨

宝宝什么时候可以喝豆浆？看完这个你就明白了

很多家长自己喜欢喝豆浆，也很关心宝宝什么时候可以喝豆浆。所以今天我们就来说一说关于豆浆的这些事。宝宝什么时候可以喝豆浆?一般来说，

想给宝宝吃鸡蛋？这些事项你得多注意

鸡蛋富含优质蛋白，含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝来说是很好的食物。不过家长在开始给宝宝吃鸡蛋的时候，以下这些方面要特别注意。​不

关于给宝宝吃肉，这些问题你都了解吗？

有的家长认为，宝宝越早吃肉越聪明，但有的家长却反对，认为宝宝太小的时候吃肉不容易消化，可能会导致腹泻。宝宝到底应不应该吃肉?从什么

​给11个月的宝宝添加辅食，变换花样娃爱吃

给宝宝添加了几个月的辅食了，你会明显发现他吃东西越来越熟练，可以尝试的食物越来越多。今天这份辅食攻略是专为 11 个月宝宝制定的，手

8个月宝宝的辅食添加教程，看完就能上手

宝宝已经添加了两个月的辅食，可以尝试更多好吃的了，相信你对于辅食的制作也越来越娴熟，摸索出了一些经验。现在宝宝第 8 个月了，辅食

宝宝没长牙就一直吃糊糊？这样的做法其实害了他

问：宝宝还没长牙，是不是不能吃硬的东西，最好吃糊糊?答：不是的，即使宝宝的乳牙还没有萌出，也可以吃硬的食物。事实上，没长牙并不意味

杂蔬香肠芝士焗饭怎么做

太开胃了！这一碗补钙补铁全齐了，好吃不腻瞬间光盘

​各类泥状辅食该怎么做？图片详解制作过程

辅食添加初期，宝宝还没长牙，消化系统也不成熟，所以要先尝试泥状食物，今天就给大家分享一些健康又营养的辅食制作方法。根茎类菜泥的制作

​米粉要吃到什么时候？看了这篇你就明白了

问：宝宝米粉都吃了十几天了，到底要吃到什么时候才能给他停掉?答：宝宝满半岁之后，米粉是最先吃的辅食之一，但并不需要吃很久，2 个月就

给宝宝买米粉，先记住这3个原则

到半岁左右，宝宝就要开始吃辅食了，这个时候家长会选择给宝宝吃米粉。米粉到底怎么选呢?其实并不难，只要把握住下面三个原则就够了。原则

​怎么知道宝宝该加辅食了？这些信号值得注意

关于什么时候可以给宝宝添加辅食，一直是家长们都很关心的事。其实，每个宝宝生

凉拌平菇的做法

比肉肉还好吃！几块钱一大盘，提高宝宝免疫力就吃它

宝宝不爱吃的食物可以用哪些食材来替代？

遇到宝宝挑食，首先要告诉家长，不要太紧张，谁都有不喜欢吃的食物。这时候，我们要找一些替代的食材。【常见的宝宝不爱吃的食物排行】NO 1

宝宝的第一口辅食吃蛋黄还是米粉？

宝宝开始添加辅食了，我们都知道要给宝宝添加富含铁的辅食，而蛋黄中就富含铁，那第一次给宝宝准备的辅食就是蛋黄可以吗?但是又有人说宝宝