A. 孩子长期积食，喝三星汤之后很难马上就有效果
B. 消积食需要时间，坚持饮食清淡
C. 改变一下饭菜的做法，吸引孩子
D. 给孩子吃益生菌调节肠道菌群
答案：A、B
“
一转眼，陪着大家和孩子们走过一季了，时间就是这么快!今天开始，正式进入夏天。夏天里对孩子的养护，有一些时节相应的特点，我们就从孩子日常喝水开始，调理于无形。
”
斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
夏主长。夏季是万物生长并逐渐趋于成熟的季节。夏季气候最突出的一点就是热，北方是干热，南方是湿热。如果气候超过37℃，那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。温度太高，小孩会伤肺，大人会伤津。
夏天里，孩子是最活跃、生长最旺盛的季节。家长也发现，夏天里由于一些季节特有的流行病，或者由于户内户外冷热交替等等原因，孩子特别“多事”，特别容易反复的感冒生病。
夏天，除了气候特点等外在因素之外，更重要的内在原因是因为：夏天孩子脾的功能是弱上加弱！
夏. 湿寒侵脾
湿邪是夏天的一大邪气 。夏天是一年当中降水最多的季节，越往后天气越湿热，而脾最为恶湿喜燥，家长养护孩子，首先就要留意湿气对孩子的侵犯。
同时，家长要特别警惕寒邪 。夏天不是热吗，怎么会有“寒”呢?其实夏天孩子因为寒邪入侵感冒发烧的，特别多见。为什么?最简单的就是空调，家里晚上睡觉吹空调，出门游玩，大型室内游乐场、商城的空调就更大了。此外，气温骤降、涉水淋雨、汗出当风，这些情况都会让孩子很容易感受到寒气。
夏天不用空调是不可能的，过热也是不利于孩子健康的，家长只能从生活养护和脾胃调养增强自身抵抗力上着手。给孩子祛湿寒也就尤为重要了。
夏.养儿心肺
夏主心 。四季中夏天属火，“火气通于心”，“暑易入心”，夏天的时候，孩子特别活跃，气血特别外向，出汗开始增多，心跳逐渐加快，所以除了脾胃，要重点关注孩子心脏的养护。不能让孩子玩的过累过劳，睡子午觉，就是日常养心的比较好的方法。
心火能够克肺金。 孩子本身由于脾的功能差，影响了肺的功能也不会特别强，夏天就更加再弱一些，这也是夏天孩子呼吸系统疾病像感冒发烧特别多的原因。药王孙思邈在《千金要方》中提出：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。” 也说明了夏天养肺的重要性。
夏. 食疗食养
夏天，推荐给孩子一味药材，每天少量泡水喝，调养孩子效果会很好。这味药材就是：
陈皮
√ 陈皮性温，平衡开水的凉性。
夏天孩子出汗特别多，需要补充大量的水分，喝的开水比其它季节都要多。但是开水本身是凉性的，许多家长不知道这一点，喝太多对孩子脾胃并不好。陈皮是温性的，本身也很温和，很适合孩子，开水中加入少量的陈皮，可以达到调和平衡的作用。
√ 理气健脾 。
陈皮长于理气，能入脾肺，善助消化。对于孩子消化不良、食积、腹胀都有很好的作用。因为陈皮既能健脾，又能理气，对其它补气药都能起到辅佐的作用，可以使补而不滞，所以经常看到南方人煲汤的时候会放几片陈皮。
√ 燥湿驱寒 。
陈皮祛湿的效果是很好的，但力道又不会太大，比较温和。老一些的陈皮又有驱寒的效果。湿气是比较难去除的，日常生活饮食里就要注意，孩子如果大便稀溏，没胃口，感觉腹满腹涨，那一般家长就要注意给孩子祛湿了。
用法：
把陈皮切成细条，少量泡水，每天，或者隔三差五给孩子喝。
注意：
陈皮会有些苦味，家长不要放太多，量少，孩子不容易喝出味道，经常喝。
挑选 ：
有些家长自己会晒陈皮，注意卫生，防虫卵。到药店买老一点的陈皮更好，像广东新会的陈皮就是非常出名。一般摸起来更干更脆、颜色更深更暗的陈皮年份就会老一些，效果会更好。
