宝宝姓名：吴仕语
月龄：20个月
体重：26斤
性别：男
[睡觉觉的场所]
和爸妈/家人同睡一张床
请填写[24小时睡觉觉的时间段]
| 时间 | 睡眠情况 | 时间 | 睡眠情况 | 时间 | 睡眠情况 |
| 1：00 | 睡觉 | 2：00 | 睡觉 | 3：00 | 睡觉 |
| 4：00 | 睡觉 | 5：00 | 6：00 | ||
| 7：00 | 8：00 | 9：00 | |||
| 10：00 | 11：00 | 12：00 | 睡觉 | ||
| 13：00 | 睡觉 | 14：00 | 睡觉 | 15：00 | |
| 16：00 | 17：00 | 18：00 | |||
| 19：00 | 20：00 | 睡觉 | 21：00 | 睡觉 | |
| 22：00 | 睡觉 | 23：00 | 睡觉 | 24：00 | 睡觉 |
Q独睡派VS.同睡派，作为妈妈根据宝宝现阶段的情况，更倾向于哪种模式？为什么？ 现在倾向于同睡派，宝宝晚上有时候会蹬被子，在一起照顾起来方便些。
Q打算什么时候让宝宝独睡？ 想3岁，宝宝再大些。
Q宝宝睡觉觉时的安慰物是？ 自己的被角。
Q宝宝睡觉觉前有没有固定的睡前活动？有的话，程序是？ 大人要一边拿书讲故事.
Q认为宝宝的睡眠质量怎么样？ 只要晚上吃饱就行，不吃饱，半夜会闹。
专家建议 虽然宝宝早晨醒得很早，但其睡眠时间安排还是比较合理的。也许适当增加白天的运动量和强度，会让宝宝晚上睡觉时间更长些，也就是早上会延迟１～２小时再醒来。宝宝在凌晨６点左右醒来，属于正常现象了。
专家解答 白天的时候有时贪玩、不肯睡，要困得不行了才睡。怎么办？
这是很自然的现象，解决的最好办法就是加大宝宝白天的运动量，尤其是运动的强度。因为每个宝宝的精力不同，小仕语可能是个精力特旺盛的宝宝，因此也需要比一般宝宝有更大的运动量。
