宝宝姓名：Max.McDonald
月龄：12 月
体重：11（kg）
性别：男
请选择[睡觉觉的场所]
自己在婴儿房睡婴儿床
请填写[24小时睡觉觉的时间段]
| 时间 | 睡眠情况 | 时间 | 睡眠情况 | 时间 | 睡眠情况 |
| 1：00 | 睡觉 | 2：00 | 睡觉 | 3：00 | 睡觉 |
| 4：00 | 睡觉 | 5：00 | 睡觉 | 6：00 | |
| 7：00 | 8：00 | 9：00 | |||
| 10：00 | 睡觉 | 11：00 | 睡觉 | 12：00 | |
| 13：00 | 14：00 | 15：00 | 睡觉 | ||
| 16：00 | 睡觉 | 17：00 | 18：00 | ||
| 19：00 | 20：00 | 睡觉 | 21：00 | 睡觉 | |
| 22：00 | 睡觉 | 23：00 | 睡觉 | 24：00 | 睡觉 |
Q独睡派VS.同睡派，作为妈妈根据宝宝现阶段的情况，更倾向于哪种模式？为什么？
独睡的宝宝不会打扰妈妈的睡眠，也让宝宝养成很容易入睡的习惯，不用担心宝宝从床上掉落的危险。
Q已经独睡的宝宝，是从什么月龄开始调整的？碰到什么困难？
刚刚出生就开始独睡。现在的困难是他不愿意和我一起入睡。
Q宝宝睡觉觉时的安慰物是？
抱被子，几个月前有音乐娃娃，现在不用了。
Q宝宝睡觉觉前有没有固定的睡前活动？有的话，程序是？
晚上睡前，放同样的音乐，给他喝奶，用摇椅。
专家建议 宝宝目前的睡眠习惯不错。建议随着宝宝年龄的增加，逐渐将午睡时间提前至１２点～１点左右，３点左右起来。这样就比较接近集体的生活作息规律，为其将来顺利适应幼儿园生活打下良好的基础。
专家解答 晚上需要给他盖被子，不然他就会被冻醒。真头疼。
建议给宝宝做一个轻薄保暖的大睡袋，也可以是大马甲式，下面是开口的，大睡袋表面有宝宝喜爱的动物。这样每天睡觉前让宝宝喜欢穿上这个大马甲，两只小手可以自由伸展在外，两条小腿可以在里面自由蹬踢，只是脖子出口处不要太紧，但也要保证不让宝宝身体出来。然后根据气温的变化再在外面添加适度的被褥就可以了。这样宝宝就是用力蹬踢，踢掉的也只是外面的被子，踢不掉这个大睡袋，就可以保证宝宝夜间基本不着凉。
