宝宝姓名：杨云天
月龄：31个月
体重：26
性别：男
[睡觉觉的场所]
和爸妈/家人同睡一张床
[24小时睡觉觉的时间段]
| 时间 | 睡眠情况 | 时间 | 睡眠情况 | 时间 | 睡眠情况 |
| 1：00 | 睡觉 | 2：00 | 睡觉 | 3：00 | 睡觉 |
| 4：00 | 睡觉 | 5：00 | 睡觉 | 6：00 | |
| 7：00 | 8：00 | 9：00 | |||
| 10：00 | 11：00 | 12：00 | |||
| 13：00 | 睡觉 | 14：00 | 睡觉 | 15：00 | |
| 16：00 | 17：00 | 18：00 | |||
| 19：00 | 20：00 | 睡觉 | 21：00 | 睡觉 | |
| 22：00 | 睡觉 | 23：00 | 睡觉 | 24：00 | 睡觉 |
Q独睡派VS.同睡派，作为妈妈根据宝宝现阶段的情况，更倾向于哪种模式？为什么？ A：同睡派 因为宝宝现阶段胆子有点小，与爸妈同睡让他更有安全感。
Q打算什么时候让宝宝独睡？ A：上幼儿园开始。
Q宝宝睡觉觉时的安慰物是？ A：以前有安抚奶嘴，现在已经戒掉啦！
Q认为宝宝的睡眠质量怎么样？ A：一般，就是白天睡觉的时间太短，基本只有1个多小时。
专家建议 小云天的睡眠时间安排很好。现在小云天已31个月了，建议要尽快让宝宝独睡了，因为相当多一部分宝宝开始独睡的时间越晚，妈妈受到的阻力越大，需要做出的努力也越大。
