喂养指南

奶粉罐上的营养成分表，应该怎么看？

奶粉，作为宝宝的重要口粮，在挑选时让很多妈妈操碎了心。就看这奶粉罐上密密麻麻的「营养成分表」吧，直教人眼花缭乱，今天就给大家讲讲，

猪蹄汤、鸡汤、鱼汤……都不能催奶，真正的作用只有一个

没错，说出来大家别失望，各种肉汤、鸡汤、鱼汤……这些催奶汤，催奶汤真正的「作用」只有一个：长胖!和截图里这位妈妈一样，很多妈妈在哺

决定断奶前，请一定先看看这篇

断奶，一个让所有妈妈惆怅而又隐隐期待的话题。惆怅的是，断奶等于断了自己和孩子之间最天然的亲密纽带。期待的是，脱离「奶牛」的身份，自

冲奶粉，谁不会？没准你还真不会！

对于母乳不足或者刚给宝宝断完奶的新手妈妈来说，选奶粉是一件非常重要的事，但不少妈妈发现，自己经过N轮纠结、货比三家、千辛万苦选出来

0~24月龄宝宝吃奶量总结，摄入不足有哪些信号？

对于小宝宝来说，吃是头等大事。很多家长搞不清楚，尤其是新手父母，小宝宝也不会说话，不知道怎么才算饱，不吃会不会低血糖等等问题。今天

宝宝“厌奶”总吐奶？除了不爱吃，更得警惕“它”

在宝宝成长的过程中，不同阶段会遇到不同阶段的问题，宝宝4～6个月大时，很多家长会发现他喝奶量开始减少，胃口不佳，这让家长们有所担心。

宝宝牛奶蛋白过敏该吃什么奶粉？营养够吗？

食物过敏是几乎每个宝宝的成长过程都会遇到的问题，其中，牛奶蛋白是3岁以下婴幼儿最常见的食物过敏原。对于牛奶蛋白过敏，宝妈们会有很多

指南推荐：早产儿如何科学喂养？

婴幼儿时期喂养主要包括母乳喂养、辅食添加及辅食营养补充、特殊情况下的喂养指导等。中华预防医学会儿童保健分会组织相关专家制定了《婴幼

给宝宝添辅食，八大高致敏食物不得不防

经常会收到一些妈妈们的留言，给宝宝添加辅食过敏了，能不能写一篇关于高致敏的食物，给宝宝添加辅食的时候也好谨慎一些呢?今天我们就来扒

宝宝多大可以开始吃水果？如何合理添加？

新鲜的水果既好吃又有营养，而且水果中含有非常多的维生素和纤维素，这些都是宝宝生长发育所不可或缺的营养物质。那么，宝宝多大可以开始吃

早产宝宝多大可以添辅食？四个信号要注意

婴儿满6月龄是添加辅食的最佳时机，但每个宝宝存在个体差异，不能一概而论，特别是早产、生长发育落后、急慢性疾病等各种特殊情况，需要个

自制辅食更营养？夏季添辅食牢记几个要点

辅食可以满足孩子成长中营养的需要，适当的时机父母需要给孩子添加辅食。对待宝宝的辅食，有些妈妈非常尽心，一直都亲手制作，从不去外面买

孩子吃奶粉要吃到几岁？

我们说的奶粉，其实有两种，分别是配方奶粉和普通奶粉。从这两种奶粉的英文名字，我们就可以知道两者之间是有区别的，所以不同的奶粉，到底

哺乳妈妈每次喂奶前都需要清洁乳头吗？

母乳喂养其实是有「菌」喂养，通过哺乳，宝宝能够获得来自妈妈牌「益生菌」馈赠，帮助其建立健康的肠道菌群，促进免疫系统的成熟，预防感染

宝宝呕吐怎么办？

从出生到长大成人，几乎每个孩子都会经历呕吐，呕吐的时候孩子看起来很痛苦，家长也会担心孩子是不是有严重问题。呕吐其实和发热、咳嗽、鼻

母乳还能为一岁半的宝宝提供免疫力吗？

答：没有相关依据首先免疫力不是一个定义很清晰的概念，如果是指抵抗感染性疾病的能力，根据目前的研究，纯母乳喂养对急性胃肠炎和呼吸道疾

怎样平稳戒除夜奶，让宝宝睡个安稳的整觉？

有的妈妈看到宝宝越来越大，希望让宝宝晚上睡个整觉，也慢慢戒除夜奶。可问题来了，万一戒夜奶戒急了，效果适得其反就糟糕了。事实上，宝宝

从追着喂到自己吃，宝宝学会独立吃饭只需这 4 步

前两天和几个朋友在餐厅吃饭。旁边一个大约 2 岁的孩子吃得特别香，「两耳不闻身外事，一心只管碗中饭」。另一个稍大的孩子东摸摸西看看

猪蹄汤、鸡汤、鱼汤……都不能催奶，真正的作用只有一个

最近收到一位妈妈的求助：催奶汤真的有用吗?没错，说出来大家别失望，各种肉汤、鸡汤、鱼汤……这些催奶汤，催奶汤真正的「作用」只有一个

宝宝不爱用杯子喝水怎么办？

美国儿科学会建议，宝宝在半岁之后就可以开始学习使用杯子了。如果宝宝不爱或者不习惯用杯子喝水，可以参考下面的方法。选择合适的杯子过渡

冰冻存储的母乳，怎么解冻给宝宝喝？

推荐的解冻方法放进热水中缓慢加热或用温奶器。冷冻的母乳最好预先放在冷藏室里，等到冻奶基本化成液体后，再放到 40 ℃ 以下的水中稍许

给孩子冲奶粉，到底要用什么样水温？

配方奶粉需要用水冲成奶液给孩子喝，用来冲奶粉的水，我们希望它是足够干净的，同时希望它不含致病菌，以免危害孩子健康。所以，我们应该用

某一侧乳房奶速过强或过慢，宝宝不愿意吃怎么办？

奶速过强有的宝宝是因为妈妈这边奶「太冲」吃不了，可以适当调整一下喂奶姿势：1 用地心引力对抗喷乳反射： 妈妈坐着喂奶的时候，可以让

哺乳妈妈必看！这些情况下特别容易导致回奶

造成回奶的原因主要有以下几种：喂奶频率次数不够，产奶量下降真正决定乳汁产量的是乳房频繁有效的排空，产后乳房具有自我调节功能，排的越

不想以后追着孩子喂饭累死，1岁以前这种食物就要多吃

妈妈们有追着宝宝喂饭的经历吗?孩子在前面扭着屁股可劲地跑，你端着饭碗举着汤勺在后面哒哒地追。一顿饭下来，你和宝宝的运动量都超标。为

宝宝突然之间不爱喝母乳了？可能是这 3 个原因

1 只要宝宝喝奶量正常，就不用太担心不同月龄宝宝每天推荐喝奶的量，可以参考下面这张表。有的宝宝会在 4～6 个月开始出现奶量减少的情

羊奶粉值得买吗？关于羊奶粉的 5 个问题，一次说清！

还没断奶的人类幼崽，可能是世界上最专一的物种。每天的口粮，除了奶，还是奶。不过近些年，给宝宝喝的配方奶，种类也越来越丰富了。除了牛

剖宫产没母乳？4 个方法实现纯母乳喂养

见红进医院的时候，等了三天还没生，宫颈口一直打不开，已经 41 + 6，但羊水指数还有 110。医生怕孩子太大，最后选择剖腹产，婆婆虽然

如何给宝宝喂药？

宝宝生病大人心疼，喂药又是天大的难事，明明不是苦药，为什么宝宝就是不肯吃呢?强喂进去又大哭着全部吐出来，到底怎样喂药呢?喂药要这样喂

怎么添加辅食，才能呵护好宝宝的脾胃？

今天要跟大家仔细说说的，是有关宝宝辅食添加的一些正确做法。我们常说孩子的体质基本由脾的功能所决定，也就是西医说的消化系统。而在孩子