性格是天生的”这句话相信很多父母都很认同，但心理学家阿德勒认为，婴儿出生时没有安全感，浑身充斥着无助。这种完全依赖于成年人的状态，让他们感受到父母的强大并产生试图挑战这种力量的绝望。因此，孩子出生时就带着自卑感。
而孩子能否消除这些自卑感取决于后天的家庭教育和环境。相比于学习成绩，现在越来越多家长意识到了孩子的心理问题。事实上，孩子大部分的心理问题都是源于自卑感。
哈佛心理学家肖恩·库珀花了5年研究心理学的每一个领域，找出克服孩子自卑和社交焦虑的方法。
根据研究结果，他总结了孩子过度自卑的5种迹象。如果你家孩子有以下表现，家长们要及时引导。
孩子如果出现这8种迹象，说明他已经很自卑了
1、讨好型人格
讨好型人格的孩子，心里总是觉得自己不配。为了赢得别人的好感，处处讨好、迎合，从来都不懂拒绝别人。这样的孩子不是被嫌弃，就是生活在比人的阴影中。在电影《被嫌弃的松子的一生》中，主人公松子就是典型的讨好型人格，内心自卑的她，总想要得到父亲的关注和爱。
自从松子做了一次鬼脸逗笑父亲之后，她就养成了做鬼脸的习惯，总想着用做鬼脸的方式讨好别人。
肖恩·库珀建议：
父母教会孩子说“不”是很重要的一件事，当孩子懂得说不，说明他不必在为了讨好别人而处处迎合。更重要的是父母给予孩子更多的爱和关注，孩子才会知道什么对他来说是更重要的，不会因为其他人的喜好而改变自己。
2、过于“懂事”
知名作者韩大茄在《懂事的背后是深深的自卑》一文中写道：
"懂事是一种毒，一旦形成了这个印象，它就会绑架你坚持下去。因为我很早就知道，一个熊孩子只要做一件暖心的事，就会让人交口称赞。
很多孩子的懂事并不是真的懂事，而是为了取悦大人。据《中国青年报》调查显示78.1%的人喜欢懂事的孩子，因为他们听话、省心。但这种听话、省心对孩子来说，却是丧失了争取的权利。
肖恩·库珀建议：
在要求孩子懂事之前，先看看孩子是否委屈自己来满足别人。如果是，家长不要只是为了懂事而剥夺孩子争取的权利，尽可能多的给孩子提供选择的机会，让孩子行使自主权。
3、做事畏畏缩缩
《中毒父母》中写道：
没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到成人的肯定。
经常遭受父母打击的人，常常容易自卑，并陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔；
严重时还会患上心理疾病，导致很多极端行为。
因为不自信，孩子在做事时总是担心自己没有能力将事情搞砸，即使机会摆在眼前孩子也不敢尝试。很担心因为自己的过时而被其他人看不起，导致做什么事情都畏畏缩缩。
肖恩·库珀建议：
给孩子独立做事的机会，是培养自信的关键途径之一。
父母可以交给孩子一些他稍微努力就能做到的事情，鼓励并相信孩子自己也能做到。逐渐增多这种机会，并增加难度，让孩子对事情充满掌控感。
4、过度敏感
自卑的孩子常常会因为别人一句无意的话而思考很久，特别在意别人对自己的看法。当身边有人在讨论，而目光不小心看到孩子身上，他都会认为这是在讨论自己。孩子这么敏感的原因，就在于对自己的不自信，不管什么事情都会认为是自己的错。
任何批评都能让孩子陷入自卑的恶性循环中。
肖恩·库珀建议：
孩子之所以过度敏感，是因为没有足够的判断力。首先父母要建立孩子自己的价值体系，有自己的是非对错，从而增加孩子的判断力。当孩子的判断力够强，便不会特别在意别人的判断了。
5、社交焦虑症
孩子总是想要表现出自己最好的一面，一旦糟糕的一面被发现了，孩子就会感到自己被讨厌了，总是担心对方会嫌弃自己。这种追求完美的心理，让孩子处于社交焦虑中，从而不敢进行社交活动，对社交行为产生恐惧。
肖恩·库珀建议：
培养孩子的社交能力是基础，孩子的每种行为和心理，一定和父母的教育方式有关系。家长可以多分享给孩子一些社交经验，带孩子去不同的场合，感受不同的社交行为，但不要强迫孩子社交。根据蒙特梭利发现的儿童敏感期得知：孩子性格养成的关键期是3-6岁。
大多数孩子的自卑心理也是在这时被放大的，因此，这个阶段的教育尤为重要。
