滑精是遗精的一种症状，遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生感性与病感性的不同。男人朋友平时都会有遗精的状况产生，偶然一俩次对身材不会造成影响，属于正常生理景象，如果每天都有遗精会使人朝气蓬勃，头昏乏力等，影响身心安康和任务生存，严重的频繁遗精还会致使男人性功用障碍不育。
哪些要素会惹起男人滑精呢？
1、激烈静止
因为静止可使血液循环放慢，机体各器官的功用亦随之加强，生殖器官当然也不例外。静止后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液添加，致使睾丸发生的精子和前列腺发生的前列腺液增多，精液多了，就必然遗精。
2、生存要素
平时日常生存中，任何能惹起性器官充血，以及可能诱发阴茎勃起的刺激，都可以造成频繁遗精。例如衣着紧身衣裤、睡前热水浴太久或热水洗足浸泡工夫太长、睡时被盖太暖或太惨重、睡前玩弄性器官、睡时运用电热毯或取暖器、睡前饮酒或吃过刺激性食物睡前有过激烈的静止等。
3、体质差者
身材虚弱、慢性疾病、耗费性疾病、操劳过度、长期失眠、养分不良等状况下，体质较差，身材各方面生理功用都会失调，管辖射精的神经零碎也会呈现力所能及的景象，容易诱发频繁遗精。男人频繁遗精的起因是扑朔迷离的，患者最好是先到正规医疗机构查看，而后抉择针对性医治方案。
4、精力要素
因为性的要求过火强烈不能克服，特别是在睡眠前思淫惹起性兴奋，长工夫使性流动中枢神禁受到刺激而造成遗精（如常常读淫书、淫画，招致激动产生遗精）。
5个小举措改善遗精：
1、自我按摩法
用双手手指别离违拗时针与逆时针方向重复微微按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），经过按摩这两个穴位，可以帮忙调整和改善性功用。
2、提肛静止法
坐在床上做膨胀肛门的举措，酷似强忍大便的样子，每晚睡行进行，每次可膨胀48～64次。膨胀时吸气，抓紧时呼气，举措宜柔和、迟缓而富裕节拍，使劲平均。锲而不舍，长期保持下去必有成果。
3、仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位，两臂蜷缩在头后，而后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方相互接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力气的加强，上述举措反复次数可逐渐添加。
4、冷水冲洗法
在气温、环境允许的状况下，每晚临睡前先用冷水擦身，而后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的工夫不宜过长，体质虚弱者慎用此法。
5、静力半蹲站桩法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿蜿蜒度为120～140度），头颈挺直，眼视后方，双臂向前平举，两膝在坚持姿势不变的状况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部坚持高度紧张，继续半分钟后走动几步，让肌肉抓紧后再做。如此重复进行，次数自定。