生存中有很多女人进行性生存时为了防止不测怀孕而采取各种避孕办法，而在其中平安期是一种罕见的避孕方式。在女人的大姨妈周期当中有前七后八的说法，但也有很多由于把握不好招致不测怀孕，因而要理解分明前期后八并且牢记平安期。
什么是平安期？
平安期是指在女人大姨妈周期没有排卵的工夫段，在这个工夫段进行性生存并且没有避孕措施，怀孕的几率也比拟低。可以使男女在没有解放的状况下进行性生存，从而失掉避孕的成果。
因为女人在大姨妈周期当中会有平安期和排卵期，排卵期是指女人正处于卵子排出的阶段，这个阶段如果进行无防护性生存就会进步受孕几率，也就是咱们常说的风险期。
不过也有有很多女人不晓得怎么能判别本人的平安期，有很多由于把握不正确招致避孕失败，因而女人要把握精确的测量办法失掉精确的平安期，从而降低不测怀孕。
如何判别平安期？
1、日历法
常常会听到他人说前七后八次要是指在大姨妈降临前的7天和大姨妈走后8天内是比拟平安的，这是一个比拟罕见的规律，尽管适合的女人比拟多，但也有些女人由于经期不准而没方法判别平安期，由于平安期的工夫不精确。这时女人可以在日录上记载本人的大姨妈周期，并且找到规律，从而经过这些规律来确定平安期。
2、生理变动
普通还可以经过白带来判别能否处于平安期，由于随着大姨妈周期的工夫变动，女人的生理也会跟着变动，在排卵期宫颈粘液较多，阴道分泌物也会跟着增多，特别是白带清并且有拉伸感时大局部是处于排卵期。经过这些规律可以分明晓得本人能否处于平安期，对于大姨妈不准的女人来讲是十分好的。
3、根底体温测量
普通育龄女人在排卵后体温会回升，因为每天早晨起床后身材的体温是一天当中最低的，女人可以经过这个工夫段来测量体温，如果发现根底体温有间断三天以上回升就可以确诊处于排卵期，而将这个工夫段过后就是平安期。
总的来说，平安期是女人可以采取的一种避孕方式，但也要晓得这种避孕方式由于把握不好而招致避孕失败率在不时添加。因而女人在采取此项办法前要理解分明，防止不测怀孕带来困扰。