重生命的降生开始于精子与卵子的联合，而要想到达避孕的成果，就要千方百计阻挠它们的相会。平安期避孕采取的战略是计算卵子的出场工夫和能够的受精工夫，并让精子避开这些工夫再出来流动。
什么时分是平安期
从避孕的角度思索，可以将女人的每个大姨妈周期分为大姨妈期、排卵期和平安期。普通来说，正常生养年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女人生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超越2-3天精子即失去与卵子联合的能力。因而，在排卵前2-3天和排卵后1-2本能交，就有能够受孕，这个期间叫易孕期或风险期。女人的排卵日期普通在下次大姨妈来潮前的14天左右。
为了保险起见，咱们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期，生理周期外的其他工夫称为平安期。平安期又分为排卵前平安期和排卵后平安期。从大姨妈洁净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前平安期。从排卵期完毕后的第一天到下次大姨妈来潮的前一天为排卵后平安期。
平安期计算的误区
1、平安计算法很平安
须要揭示各位的是，这些平安期计算办法只是人们用理论所推算，然而这并非是精确化的算法。排卵也跟女人的养分排汇、本身心情、精力要素关于，所以平安期不是相对的平安。
2、前七后八很准
前七后八是官方的说法，只是绝对于女人大姨妈周期来说的广泛规律，然而有的人周期很长，有的人周期很短，有的人毫无规律，所以这种算法仍是因人而异的。
3、大姨妈期很平安
有的女人以为，在大姨妈期产生密切行为很平安。的确，大姨妈期不会排卵，即便有精子进入也难以怀孕，这对于避孕的两集体来说是很平安。然而对于女人本身来说，在大姨妈期产生性行为是十分风险的。由于大姨妈期女人生殖环境较往常要软弱很多，一旦产生性行为，会将外界的细菌带入到体内，造成各种妇科炎症。此外，密切进程中，女人经血甚至会倒流，子宫内膜异位症就是这么产生的。所以说，大姨妈期一点都不平安。
大姨妈平安期怎样算
1、大姨妈周期推算发：普通来说，大姨妈前七天和大姨妈后八天为成年女人的平安期。而当初的说法是大姨妈前3天和后4天。研讨显示大姨妈和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而出现周期性变动，两者的周期长短是统一的，都是每个月1个周期，而排卵产生在两次大姨妈两头。女人的大姨妈周期有长有短，但排卵日与下次大姨妈开始之间的距离工夫比拟固定，普通在14天左右。依据排卵和大姨妈之间的这种关系，就可以按大姨妈周期来推算排卵期。推算办法是从下次大姨妈来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一同称为排卵期。除了大姨妈期和排卵期，其他的工夫均为平安期。
2、根底体温法：安康人凌晨醒后的体温，普通它是一天最低的体温。正常生养年龄的妇女，排卵后体温体温普通会回升0.3℃到0.5℃，并继续到下个大姨妈周期开始才复原体温。应用女人根底体温这一变动规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。当然这时期是不能产生感冒或服用相干的药物。
3、阴道分泌物察看法：女人阴道分泌物随大姨妈周期的不同期间而有规律的变动着。排卵期粘液越来越多，阴道内有湿润感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液继续的最后一天，普通为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。