平安期是一种历史悠久的避孕办法，它看起来100%纯人造又没有反作用，仿佛是很不错的抉择。然而很多人对种避孕办法存在一定的疑难。那么，女人平安期平安吗？女人平安期如何自测呢？
女人平安期平安吗？
答案是：计算平安期看似没有反作用，但它遭到生理周期动摇等诸多不确定要素的影响，用来避孕成果切实不靠谱，一点也称不上“平安”。
平安期的原理听上去仿佛挺靠谱，但实践上所谓的理想状态并不存在，所以计算起来却会面临很多困难。
咱们常常会听到的平安期计算法是相似“前七后八”或许“前三后四”这样简略的预算，但它只是基于最近的一个大姨妈周期进行计算的。这样的算法要想精确，就要求女人的生理周期总要像时钟一样准点才行。而现实上，并不是一切女人都会规律地排卵，即便是规律排卵的女人，她们的生理周期也会遭到环境、心情、安康情况的影响而动摇，切实难保齐全准时。因而，这样的计算就会带来很大的误差。
为了减小这样的误差，也有一些绝对更精确的平安期计算办法，例如奥吉诺公式。这种办法要记载最近6~12个月的大姨妈周期，选出最长和最短的周期的数值作为重要参数来计算平安期。大姨妈周期的定义是从大姨妈来潮的第一天到下一次大姨妈来潮的前一天。
这样的办法尽管比起简略的预算要靠谱一点，由于看起来它用多段周期中的最长和最短值拉平了周期的动摇。但运用起来十分费事，而且即使是这样也无奈逃开那些不确定性的影响，算准周期简直是小概率事情。靠平安期避孕，根本是拼运气，攒人品。
此外，其余一些要素也能够影响平安期的计算。平安期普通是依据女人本人察看到的大姨妈周期来计算的，但实践上阴道出血并不一定是真正的大姨妈，也能够排卵期出血等其余状况。如果把非大姨妈的出血错当大姨妈来计算，也会招致平安期计算不准。
女人平安期如何自测？
1、两头痛法
在两次大姨妈两头，下腹有疼痛感，恰恰相当于排卵前的工夫，称为两头痛。有专家调查后称，97%的两头痛是在排卵前觉得到的，因而如有觉得两头痛，则可以判别24小时内会排卵，但仅有缺乏20%的女人有两头痛。
2、根底体温法
根底体温是指安康人凌晨醒后的体温，普通它是一天最低的体温。正常生养年龄的妇女，排卵后体温立刻升高，并继续到下个大姨妈周期开始。应用女人根底体温这一变动规律，找到她的排卵期，并在其前3~4天和后5~7天不性交。
3、宫颈粘液法
这个计算平安期的办法是应用排卵时女人内分泌物会添加这一根本知识为根据，透过显微镜察看内分泌物的粘液变动来确定平安避孕期。要在医院妇科进行查看，精确度比拟高。
4、阴道分泌物的变动察看法
女人阴道分泌物随大姨妈周期的不同期间而有规律的变动着。排卵期粘液越来越多，阴道内有湿润感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液继续的最后一天，普通为排卵期。