对于一个男性而言，如果本人不具有正常的性功用和性能力，一定会对男性的身心都带来巨大的挫伤，不过男性们能否想过，失去性功用很能够是由于本人在日常生存中不当的行为招致的。
骑自行车和骑马
研讨发现，长期这样骑行尽管不会招致睾丸癌，但的确可影响性功用，甚至造成不育。医学专家建议，把传统三角形的车座换成无鼻车座，可以充沛保证骑车人的“性福”。
静止名目不适合。有些静止名目锤炼不当，很能够对性器官造成挫伤，例如过多地骑自行车、骑马等，往往会使男人前列腺和其余附性腺发生慢性劳损和充血，影响它们的功用及减轻慢性炎症，影响性生活以及生养能力。因而，建议不要局限于某一两项本人喜欢的静止中，要培育多元化的静止乐趣。每周进行不同的静止名目，既全方位锤炼了身材，也防止了单一静止造成的劳损。
健身过度侵害性功用
增强锤炼能助性，这是不争的现实。体育锤炼对勃起功用障碍改善有益处，由于静止能有效地防备焦虑、抑郁和精力紧张的产生，而且静止能改善微循环，降低血液中胆固醇的程度，对于添加血液供给很有益处，对ED的改善也就有益。
静止过度会败性，也值得惹起留意。过度训练也称为静止困乏征，它是一种最为罕见的静止性疾病。适量锤炼容易招致性功用降低，甚至可产生临时性阳痿。据国外报道，一些终年进行马拉松跑的人会呈现阴茎萎缩。
上面的这些让男性失去性功用的事件，能够是很多男性要经常做的事件，其实，只需咱们在进行上面的这些事件时能把握好度，就能把这种安康隐患打消掉，所以，适度进行是男性们须要牢记的。