女人生完孩子之后身材上的激素程度产生很大改动，再加上雌性激素降落会惹起阴道干涩，性生活的时分添加了其苦楚感，甚至会惹起女人性冷淡。
产后阴道干涩怎样缓解？
1、适当的延伸前戏
女人只需失掉一定的性兴奋才干刺激光滑物分泌，然而生完孩子之后性激素程度显著降低，容易呈现性唤起缺乏成绩。性生活的时分男人要给予一定的刺激，适当的延伸前戏来刺激阴道分泌。做前戏前男人应该适当的变换花色，给予一定的刺激感和陈腐感来唤起他们的性欲。
2、补充维生素b2
当身材不足维生素b2时也会惹起阴道干涩，多吃富含b族维生素比拟丰厚的蔬菜水果粗粮以及海产品等，也可以在医生的领导下补充维生素b2。另外到患有阴道炎或许宫颈炎等妇科炎症时也会惹起阴道干涩，这次要是由于坐月子时期没有注意集体卫生而遭到感化惹起的，此类人群要抉择正规的医院找出其病因，而后针对性的医治。
3、运用光滑剂
抉择水基光滑剂，容易洗洁净而且并不会弄脏床单或许衣服，可以和平安套一同运用，然而继续性并不好，须要继续性的涂抹。硅基光滑剂不容易被皮肤排汇而且光滑剂继续性成果好，然而不能和硅胶材质一同运用，若想要洗洁净的话必需运用肥皂。另外也有一种油基光滑剂，不容易被荡涤而且会添加阴道的不适感，甚至会对乳胶带来一定的毁坏。另外也不能运用含有n9成分的光滑剂，会对脂肪上皮细胞和阴道带来毁坏，添加了患上性病的几率。不能运用食用油或许婴儿油当做光滑剂。
温馨提示
普通生完孩子6~8个星期左右就可以复原性生活了，尤其是要让恶露齐全排洁净而且伤口愈合，避免造成感化或许伤口裂开。产后性生活前后必需要认真荡涤生殖部位以及外阴，避免让细菌入侵。性生活后女人的阴道和会阴部还没有齐全愈合，重生组织比拟稚嫩，性生活的时分一定要注意举措轻柔并且有一定的耐烦，切不可过度粗犷。另外要做好避孕措施，两次怀孕距离至少要到达一年半以上。哺乳期尽量抉择避孕套来避孕，若是运用避孕药的话，药物能够会进入乳汁而影响孩子的成长。