80%的女人生完孩子之后会呈现阴道干涩的状况，在进行性生活时会呈现阴道的显著疼痛感或许流血，这样就会影响到了性生活的感触，甚至让夫妻之间的感情变得冷淡。
生完孩子之后阴道干涩怎样办？
1、正当的运用光滑剂
运用光滑剂就可能缓解阴道干涩的成绩，咱们生存中罕见的光滑剂，次要包含水基光滑剂和硅基光滑剂，水基光滑剂容易荡涤而且不会弄脏床单，可以和平安套一同运用，然而耐久的工夫比拟短。硅基光滑剂不会被皮肤所排汇，而且光滑性和耐久性都比拟好，然而价钱略微贵一些，不能和硅胶材质的情味用品一同运用，必需要运用肥皂才干够荡涤洁净。另外也有一种有机的光滑剂不容易荡涤，而且也会惹起阴道不适，尽量不要运用，千万不能运用护手霜、婴儿油或许食用油当做光滑剂。
2、要延伸前戏
每次性生活的时分要有15分钟的前戏，只有经过适当的刺激兴奋才干够发生爱液，由于生完孩子之后女人激素程度就会降低，从而惹起了性欲唤起缺乏的状况，此时应该给予一定的刺激。男人可以尝试着变换花色，在女人可能承受的范畴内给予一定的刺激和陈腐感。
3、补充维生素b2
当维生素b2不足的时分会惹起阴道干涩，生完孩子之后应该在正规的医院，在医生的领导下抉择维生素b2缓解阴道干涩的成绩。另外也可以多吃一些富含维生素b2比拟多的食物比方胡萝卜，柑橘类水果、香菇、植物的肝肾以及蛋黄等。
4、要对症医治
如果是由于一些妇科疾病，比方阴道炎或许宫颈炎所惹起的阴道干涩应该踊跃的进行医治，这次要是由于在恶露时期没有注意集体卫生而感化的，这类人群要抉择正规的医院承受医治。
5、要学会抓紧心情
在性生活的时分千万不能过于紧张，多做一些深呼吸的举措，让全身失掉抓紧，进行的时分举措一定要轻柔，女人觉得到不适时应该马上中止，不然会造成恐怖心思。
温馨提示
普通生完孩子8个星期之后才干够进行性生活，一定要等到恶露齐全排洁净以及伤口愈合之后才干进行，不然会惹起伤口的裂开或许感化。